علاج اكتئاب الحمل بالقرآن

القرآن الكريم هو دواء القلوب، حيث تبعث أيات القرآن الكريم الراحة للقلوب المتعبة، وخلال هذا المقال سنناقش علاج اكتئاب الحمل بالقرآن.

وكيفية استخدام القرآن الكريم في علاج ضيق الصدر والاكتئاب فقط بالثقة في الشفاء واليقين بالله تعالى، كل تلك التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال mqall.org.

المداومة على تلاوة القرآن الكريم

• تعتبر تلاوة القرآن من أهم العبادات التي يمكن أن يتقرّب بها كل إنسان مسلم إلى ربه، وهي نوع من أنواع ذكر الله.
  • والتي ينال بها الأجر والثواب من رب العالمين.
• كما إنّ الاستمرار في تلاوة آيات القرآن، تعتبر أحد الأسباب التي تجعل لدى العبد السكينة والراحة النفسية وطمأنينة القلب.
• حيث قال رب العالمين: (الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّـهِ أَلا بِذِكرِ اللَّـهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ).
• كما إن عند تلاوة القرآن سوف يصل القارئ إلى معاني الآيات والمقصود بها، كما يستنبط العبر والعظات من خلال القصص القرآني.
  • ممّا يجعل العبد يتفكر ويتدبر في معانيها، والقرآن الكريم هو كلام رب العالمين والذي أنزله على نبيه محمد صل الله عليه وسلم.
• والقرآن، هو معجزة النبي محمد صل الله عليه وسلم والذي لن يناله تحريف أو تزييف لأن الله حفظه ووعد سبحانه تعالى بذلك.
• حيث قال تعالي: (إِنّا نَحنُ نَزَّلنَا الذِّكرَ وَإِنّا لَهُ لَحافِظونَ)، فلم ولن ينقص حرف من القرآن ولم ولن يزد عليه أي حرف.

اقرأ أيضاً: أعراض الاكتئاب وعلاجه

علاج اكتئاب الحمل بالقرآن

• يعتبر الاكتئاب مصطلح طبي، يشتمل على الاضطرابات النفسية بشكل كبير.
  • ممّا ينتج عنه المزاج السيئ والذي يصيب المرأة الحامل، ويجعل من الصعب عليها القيام بأي شئ.
• حيث تنظر الحامل المصابة بالاكتئاب إلى الأمور بانّها بلا قيمة، وهذا لو كان الاكتئاب في بدايته وأبسط حالاته.
• ويمكن أن يكون الاكتئاب شديداً وقوياً، ممّا قد يترتب عليه تهديد حياتها.
• حيث يمكن أن يفكر الشخص المصاب بالاكتئاب الشديد في أذية نفسه.
• ويمكن أن تتوقف آليه الرغبة في الحياة، ويقسم الاكتئاب إلى قسمين اكتئاب نفسي وعصابي.
  • والقسم الثاني اكتئاب عقلي وذهاني.
• وتجدر الإشارة إنه يمكن التخلّص من ذلك الاكتئاب بتلاوة القرآن الكريم، وتدبره حيث ينشرح الصدر ويطمئن القلب.
• حيث جاء في القرآن الكثير من القصص، التي توضح الصعاب والابتلاءات التي وقعت على الأنبياء.
  • والرسل عليهم الصلاة والسلام، وغيرهم من أولياء الله الصالحين.
• ومهما بلغ الإنسان من ابتلاء فلن يبتلي مثل ابتلاء نبي الله يوسف عليه السلام.
• ومن الوسائل التي يمكن للمرأة الحامل أو أي شخص يعاني من الاكتئاب اللجوء إليها للتخلص من ذلك.
• هي جمع الكفّين وتلاوة كلاً من سورة الإخلاص وأيضاً سورة الفلق، بالإضافة إلى سورة الناس في الكفين.
  • ثمّ النفخ فيهما؛ ويعني بذلك تنفس الرذاذ الخفيف في الريق وخروجه للكفين.
• ثمّ يتم مسح الوجه بكلا الكفين، وكذلك يمكن مسح ما يمكن أن تصل إليه من الجسم.
• مع تكرار هذا ثلاثة مرات، كما يمكن للحامل تخصيص بعض من الوقت للقيام بهذا.
  • منها: قبل الذهاب للنوم ليلاً، وعند الذهاب للقيلولة في النهار، أو في أي وقت  سوف تذهب فيه إلى  النوم.
• كما يجب أن يحرص المسلم على قراءة آيات القرآن الكريم، دون عجلةٍ وببطء.
• بالإضافة إلى تدبّر معاني الأيات ودلالاته وما بها من عبر، مع ضرورة الإيمان واليقين بالشفاء في النفس.

 علاج الاكتئاب

• لكي يعيش العبد المسلم منشرح الصدر، ومطمئن عليه بالقرآن وعلاج سبب المشكلة.
• وهذا يتحقّق بالكثير من الطرق  الذي وفيما يلي ذكر البعض منها.
• الدعاء إلى الله تعالى بالتفريج وذهاب الهم فقد قال النبي صل الله عليه وسلم عن الدعاء (الدعاء هو العبادة)، وذلك لتحقيق.
  • لأنه بالدعاء تفرج الكربات وتذهب الأحزان والهموم، ويمكن أن يكون الدعاء دعاء وقائي أو دعاء علاجي.
• فالدعاء الوقائي يكون بالاقتداء بالنبي صل الله عليه وسلم والدعاء، بما كان يدعي.
• ومثلاً لذلك قوله: (اللهمَّ إني أعوذُ بكَ من الهمِّ والحزَنِ، والعجزِ والكسلِ، والبخلِ والجبْنِ، وضَلَعِ الديْنِ، وغلَبةِ الرجالِ).
• كما وردت  الكثير من الأدعية العلاجية عن النبي صل الله عليه وسلم، والتي حثّنا على حفظها والدعاء بها.
• حيث صل الله عليه وسلم: (ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حَزَنٌ فقال اللهمَّ إني ابنُ عبدِك ابنُ أمَتِك ناصيَتي بيدِك ماضٍ فيَّ حُكمُك.
  • عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أوْ علَّمْتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو أنزلته في كتابِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك.
  • أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزني وذهابَ هَمِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزْنَه وأبدله مكانه فَرَجاً.
  • فقيل: يا رسولَ اللهِ ألا نتعلمُها فقال: بلى ينبغي لِمَنْ سمِعها أنْ يتعلمَها)، والله أعلم، كما يجب إخلاص النية والأعمال لله تعالى.
• وهذا من أهم أسرار السعادة والطمأنينة، لأن العبد إن كانت أفعاله لله سبحانه وتعالي وابتغاءً لما عنده من الثواب والأجر.
  • فإنّه عند ذلك لا يهمه شكر الناس أو ثناءهم وحمدهم لأفعاله.
• لأنّ الإنسان إذا انتظر ما عند الناس ورأي الناس بأعماله ولم يجد ما يتوقعه من الناس، فسوف يصاب بالحسرة والندم والضيق.

قد يهمك: هل الاكتئاب يسبب الجنون

آيات لعلاج الاكتئاب

• ولذلك يعتبر الإخلاص لله تعالي من أهم أسباب راحة الإنسان وطمأنينته ويفرج الله كربه.
• ومثالاً لذلك قصة أصحاب الكهف، وما حدث معهم حين أغلق عليهم الكهف.
• فتوسّل ودعا كلاً منهم إلى رب العالمين بفضيلةٍ فعلها وكان أساسها الإخلاص، ففرج الله كربهم.
• التفكّر والتدبر في نعم الله عز وجل وشكر المنعم.
• وممّا جاء في هذا قول السعدي: (وكلما طال تأمل العبد في نعم الله الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية.
• رأى ربه قد أعطاه خيراً كثيراً.
• ودفع عنه شروراً كثيرة، ولا شك إن ذلك يدفع عنه الهموم والغموم، ويوجب الفرح والسرور).
• ومن الجدير بالذكر إن العبد محاط بنعم الله تعالى، والتي أعطها الله دون طلب منه فسبحان المنعم.
• حيث قال تعالي: (وَأَسْبَغَ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً)، وبالتدبر والتفكر يهون كل شئ على الإنسان.
  • ويدفع الله عنه الهموم والأحزان.
• التوكّل فقط على رب العالمين في تفريج الهموم وكذلك الكروب، ونبي الله إبراهيم عليه السلام.
  • عندما اجتمع قومه على إلقاءه في النار، فتوكّل فقط على الله.
• فجعل الله سبحانه تلك النار برداً وسلاماً عليه.
• الإيمان الحق الكامل واليقين بأن الله عزّ وجلّ قادر على كل شئ، حيث قال سبحانه: (أَفَمَن شَرَحَ اللَّـهُ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ فَهُوَ عَلَى نُورٍ مِّن رَّبِّهِ).
• وكلما قوي الإيمان بالله ازداد انشرح الصدر، وأيضاً فإنّ من يفقد الإيمان وينزع من قلبه يصبح شقيًا ضائق الصدر.
• الاستمرار في القيام بالأعمال الطيبة الحسنة.
• حيث قال الله سبحانه وتعالى: (مَن عَمِلَ صالِحًا مِن ذَكَرٍ أَو أُنثى وَهُوَ مُؤمِنٌ فَلَنُحيِيَنَّهُ حَياةً طَيِّبَةً وَلَنَجزِيَنَّهُم أَجرَهُم بِأَحسَنِ ما كانوا يَعمَلونَ).
• ومن أمثلة الأعمال الحسنة: طلب العلوم الشرعية، والإكثار من الذكر والإكثار من الصلاة على النبي صل الله عليه وسلم.
  • إلى جانب الاستغفار، بالإضافة إلى الصدقة.
• وصلة الأرحام  القيام بأداء النوافل من صيام وأيضًا الصلاة، فإن صلاة قد يصل من خلالها العبد إلى محبة الله تعالي.
• فينال العبد العناية من الله بسبب المحبة، إلى جانب ذلك الخشوع في الصلاة.
  • وتجنب الوقوع في المعاصي والذنوب، عصمنا الله وإياكم.

شاهد أيضاً: كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب

وفي ختام المقال وانتهاء الحديث عن علاج اكتئاب الحمل بالقرآن، حيث ناقش المقال مرض الاكتئاب وكيفية علاجه دمتم بخير.