علاج قصر القامة عند البنات
علاج قصر القامة عند البنات، تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة قد تؤرقهم أحيانًا وهي أن طول أجسامهن يقل عن الطول الطبيعي للفتيات في فئتهم العمرية، وفي هذا الموضوع سنتعرف على الحلول المختلفة لهذه المشكلة سواء طبيًا أو طبيعيًا أو بالأعشاب.
محتويات المقال
[ عرض ]
علاج قصر القامة عند البنات
- يختلف علاج قصر القامة عند البنات باختلاف عمر الأنثى التي تعاني من هذه المشكلة.
- ومن الممكن تقسيم طرق علاج قصر القامة عند البنات لقسمين؛ قبل توقف نمو العظام، وبعد توقف نمو العظام:
علاج قصر القامة عند البنات قبل توقف نمو العظام
- تمكن الطب في الوقت الحالي بأجهزته الأكثر تطورًا من التعرف على طول الإنسان منذ ولادته والذي سوف يحصل عليه بالمستقبل.
- كما يمكن من خلال جمع بعض المعلومات التعرف على الطول الذي سيحصل عليه الإنسان خلال مراحل نموه المختلفة.
- وفي حالة الكشف عن مشكلة تتعلق بقصر القامة عند شخص معين، وأنه سيواجه هذه المشكلة في المستقبل.
- فإن الطبيب يبدأ في الكشف عن المشكلة وأسبابها لمعالجتها في اسرع وقت.
- وفي الغالب يكمن سبب قصر القامة عند البعض في انخفاض هرمون الخاص بالنمو في الجسم عن النسبة الواجب تواجدها بشكل طبيعي.
- فإن هذا الهرمون هو الذي يقوم بدوره في تطويل الجسم بأطرافه المختلفة.
- ولذلك يقوم الطبيب بفحصه في البداية ليتأكد من أنه هو السبب الرئيسي في مشكلة قصر القامة أم لا.
- في حالة تأكد الطبيب من أن الجسم لا يفرز هرمون النمو بشكل طبيعي وأن الجسم يعاني من نقصه فإنه يقوم بحقن الشخص هذا الهرمون أسفل الجلد.
- ومن الممكن أيضا علاج قصر القامة عند البنات بسبب نقص هرمون النمو عن طريق مد الجسم بالزنك إما بالحقن أو بتناوله بالفم.
- تقوم هذه الأدوية بتحفيز الغدة النخامية كي تفرز الهرمون الخاص بالنمو بالشكل الذي الصحيح.
- قد يكمن علاج قصر القامة عند البنات في مد أجسامهن بالإستروجين؛ وهو الهرمون الذي يحفز الجسم على النمو بالشكل الصحيح.
- ويكون عبارة عن لاصقة يتم لصقها على جسم البنت المرض علاجها من قصر القامة.
- في حالة تأكد الطبيب أن مشكلة قصر القامة لا تعد بسبب نقص هرمون الاستروجين أو هرمون النمو.
- فإنه يضطر إلى الكشف عن حالة الغدة الدرقية أو التأكد من عدم إصابة البنت بأي مرض يتسبب في قصر القامة كمتلازمة تيرنر.
شاهد أيضا: كيفية علاج قصر القامة عند الأطفال
علاج قصر القامة عند البنات بعد توقف نمو العظام
- بعد توقف نمو العظام يصعب إعادة نموها من جديد، لأن نهايات العظام تكون قد أُغلقت نهائيًا.
- ولا يمكن تطويل العظام بعد توقف نموها نهائيًا إلا عن طريق إجراء عملية جراحية لتطويل القامة.
- وفي حالة عدم الرغبة في الخضوع للعملية الجراحية فإن علاج قصر القامة عند البنات في هذا الوقت يكون في اتباع الطرق الطبيعية سواء بالتمرينات أو بالوصفات الطبيعية التي تساهم في زيادة الطول بشكل وهمي.
- ويجب العلم أن التمرينات التي تساعد على علاج قصر القامة عند البنات سوف تساعد في زيادة الطول بشكل يتراوح بين 2 إلى 3 سنتيمتر، وأنه يجب ممارستها بشكل منظم، لأن في حالة التوقف عنها سوف يعود الطول إلى ما كان عليه من قبل.
هل ينصح الأطباء بالتدخل الجراحي لعلاج قصر القامة
- صرح الكثير من الأطباء بأن التدخل الجراحي من أجل علاج قصر القامة عند البنات لا خطورة منه، بل هو آمن جدًا، ولكن لا تتوفر أي أدلة لإثبات ذلك.
- ويجب العلم أن عملية تطويل القامة مصنفة على أنها من الجراحات شديدة الخطورة، كونها تتطلب مدد زمنية طويلة للشعور بنتائجها.
- كما أن عملية التطويل التي يتم إجرائها لا تكون على العظم فقط، وإنما تخضع الكتل العضلية.
- بالإضافة للأعصاب التي تحيط بها للجراحة أيضا، وهي أجزاء حساسة بالجسم، وقد يؤدي الخطأ البسيط فيها إلى الإصابة بالشلل.
- فيجب أن يفكر ولي الأمر كثيرًا قبل إجراء العملية الجراحية لتطويل القامة على طفلته، كما يجب اختيار أفضل طبيب جراح للعظام في حالة اختيار خيار الجراحة.
قد يهمك: تمرين العقلة لزيادة طول القامة بسرعة
علاج قصر القامة عند البنات طبيعيًا
تتعدد الوصفات التي تساعد على علاج قصر القامة عند البنات، ومن أهمها ما يلي:
وصفة الموز والبيض واللبن
المكونات
- عدد 2 بيضة.
- موزة واحدة طازجة.
- عدد 3 معلقة من العسل الأبيض النقي.
- 10 مكعب ثلج.
طريقة التحضير
- احضر الخلاط الكهربائي.
- ضع جميع المكونات السابق ذكرها في الخلاط.
- يتم ضرب المكونات مع بعضها البعض للحصول على مزيج أكثر تجانسًا.
- يتم تناول كوبًا واحدًا من هذا المشروب يوميًا بالصباح عند الاستيقاظ، وكوبًا أخر قبل النوم.
- يجب الاستمرار على تناول هذا المشروب لمدة 10 أيام متتابعين للحصول على نتيجة جيدة.
وصفة الحلبة
المكونات
- مقدار معلقة واحدة من الحلبة.
- عدد 5 فصوص ثوم
- معلقة كبيرة من حبة البركة.
طريقة التجهيز
- احضر الخلاط الكهربائي.
- ضع المكونات السابق ذكرها في الخلاط.
- اخلط المكونات جيدًا للحصول على مزيج أكثر نعومة.
- تناول كوبًا كبيرًا من هذا المشروب 3 مرات يوميًا، ويفضل دوام تناوله مدة 30 يوم على الأقل.
وصفة الأفوكادو
المكونات
- عدد 2 ثمرة أفوكادو مع عدم تقطيع القشر.
- كوب لببن ناقة.
طريقة التجهيز
- قم بهرس الأفوكادو بقشره جيدًا.
- يتم خلط مهروس الأفوكادو مع مقدار اللبن.
- يفضل مزج المكونات جميعها بالخلاط الكهربائي.
- بعد ذلك يتم تناول هذا المشروب 3 مرات يوميًا.
- يجب دوام شرب هذا المشروب يوميًا ولمدة 40 يوم.
علاج قصر القامة عند البنات بالأعشاب
هناك أعشاب تساعد على علاج قصر القامة عند البنات، وسوف نقوم بذكرها على هيئة وصفات يتم تناولها:
- احضر كوب من لبن الإبل على أن يتم إذابته مع عدد 2 فص ثوم مهروسين، ويتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم، مرة في الصباح، والاخرى في المساء.
- تناول حساء البصل المخلوط مع نخاع العظام، ويفضل أن يكون نخاع العظام الخاصة بالإبل.
- يتم تحميص كمية من نوى التمر، وبعد ذلك نقوم بطحن هذا النوى بعد خلطه بحبة البركة، ثم نخلط المكونات مع لبن الإبل، ويتم شرب هذا الخليط مرة صباحًا ومرة مساءًا.
- من أهم طرق علاج قصر القامة عند البنات بالأعشاب هو تناول الفجل وضمه للوجبات الغذائية اليومية.
- اغلي شاي أعشاب ذنب الخيل لمدة 180 دقيقة، ثم أضف إليه معلقة من السكر لتحليته، ثم يتم تناوله.
اخترنا لك: عملية تطويل القامة في مصر
أطعمة تساعد على علاج قصر القامة عند البنات
تتعدد الأطعمة التي تساعد على زيادة طول الجسم، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:
- الأسماك ولبن الصويا.
- الفول السوداني والشوفان.
- السبانخ والشمندر.
- التين والبيض.
- الموز والعنب.
تمرينات تساعد على علاج قصر القامة عند البنات
هناك بعض التمرينات التي تساعد على تطويل الجسم، ومن أهمها ما يلي:
اليوجا
من مميزات تمرين اليوجا أنها تعمل على مد العمود الفقري، وتقلل من الضغوطات على الكتف والرقبة.
تمارين بيلاتس
تتميز هذه التمارين بانها تساعد على تطويل الجسد بشكل جيد، حيث إنها تعزز قدرة الجسد على أن يقاوم الجاذبية، ويقلل من الضغوطات على الورك والعمود الفقري.
في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن تعرفنا على طرق علاج قصر القامة عند البنات.
وذكرنا طريق علاج قصر القامة طبيعيًا، وطريق علاج هذه المشكلة بالأعشاب، وبالتمرينات الرياضية.
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.