طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف في اسبوع

طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف في اسبوع، يشغل موضوع التخسيس العديد من الناس في الوقت الراهن وخاصة الفتيات والسيدات معًا وفي ذلك الموضوع سوف نتحدث عن لبان الذكر وأهميته ودوره في التخسيس.

التعريف بلبان الذكر

• لبان الذكر هو عبارة عن صمغ يستخرج من شجرة اللبان التي تنتمي إلى الفصيلة البورسيرية.
• وهي عبارة عن شجرة كبيرة متفرعة يتراوح حجمها من الكبير إلى الأكبر ثم الأكبر.
• وهي تنمو في المناطق الجافة الجبلية.
• حيث أن تلك الشجرة تنمو في المناخ الجاف.
• ولا تحتاج إلى رطوبة وتحتاج إلى جو مشمس فهي تحب المناطق المرتفعة في الرطوبة ودرجات الحرارة.
• تنمو شجرة لبان الذكر في التربة ذات الخصائص الكلسية والحجرية.
• كما أن نمو شجرة اللبان يكون أكثر ما يكون في التربة الحصوية.
• وتقل جودة شجرة اللبان ومنتجها من اللبان في التربة الطينية وخاصة في قيعان الأودية وسفوح الجبال.
• تنمو شجرة اللبان في المناطق البعيدة عن التهوية والأمطار الموسمية.
• شجرة لبان الذكر ذات ألوان وأوراق داكنة.
• يتراوح طول شجرة لبان الذكر من ثلاثة وأربعة أمتار إلي ستة أمتار.

العوامل والمحددات التي تتوقف عليها جودة منتجات شجرة اللبان الذكر

• ترتبط جودة إنتاج اللبان من تلك الشجرة بالنطاق الجغرافي الذي تنمو فيه شجرة اللبان.
• وتعتبر العوامل المناخية عامل أساسي في جودة المنتج من الشجرة.
• خبرة التعامل مع جني المحصول وخدمة الشجرة وريها جدا عامل أساسي في إعطاء محصول جيد في نهاية العام.
• مواقيت الحصاد أيضا واختيارها المناسب سيء يؤثر على جودة الإنتاج.

أنواع لبان الذكر

• الحوجري وهو أفضل أنواع اللبان.
• سمي بحجر نسبة إلى حجر الذي يتواجد أعلي جبل سمحان.
• النوع الثاني يعرف باسم النجدي وهو أقل في الجودة من النوع الأول.
• النوع الثالث الشرزي.
• أما النوع الرابع وهو النوع الشعبي وهو أقلهم جودة ويعرف بالسهلي.
• وهو النوع الذي يستخدمه الناس وبكثرة ومتداول بيننا الأن.

الأسماء التي تطلق على لبان الذكر في البلاد

• تنوعت وتعددت الأسماء التي تطلق على ثمرة شجرة اللبان ففي مصر مثلا يطلق عليها لبان الذكر.
• وفي دول الخليج يطلق عليها اللبان المر.
• وفي سوريا والعراق يطلق عليه الكندر.

المناطق التي تتواجد بها أشجار لبان الذكر

• توجد شجرة لبان الذكر بكثرة في اليمن.
• شبه الجزيرة العربية.
• شمال الصومال.
• شمال أثيوبيا.
• الهند.
• العراق.
• شمال أفريقيا.
• منطقة الشرق الأوسط.
• وتعتبر أفضل أنواع اللبان تنتج من اليمن وخاصة من حضرموت وظفار في عمان.

متى يتم استخراج لبان الذكر؟

• يتم استخراجه على فترات طويلة متباعدة وطويلة جدا من مدة زراعته.
• حيث أن فترة إثمار الشجرة وإنتاجها له تتراوح من 6إلي 8 سنوات إذا كانت بعيدة عن مناطق المطر الموسمي.
• أما إذا كانت الشجرة قريبة من مناطق الأمطار الموسمية فإنها تعطي إنتاجها بعد عشر سنوات.
• لذلك يجب مراعاة زراعة الشجرة بعيدا عن الأمطار الموسمية وأماكن سقوطها.

كيفية استخراج لبان الذكر

• يستخرج لبان الذكر عن طريق إحداث شقوق في جذع الشجرة.
• فيخرج منها الراتنج وهي المادة الصمغية المكونة للبان الذكر.
• ثم يتم بعد استخراجه تخزينه في صناديق صنعت خصيصا له.

استخدامات لبان الذكر

• يستخدم في الوقاية من التهابات المفاصل.
• حيث أنه يحتوي على مادة الكورتيزون التي تقوم بدورها في تثبيط الآلام والالتهابات.
• فتلك المادة تعمل على تخفيف آلام المفاصل والتورمات الناتجة عنها.
• يستخدم لبان الذكر في التحسين من عمل الأمعاء.
• حيث أنه يعمل على زيادة كفاءة الأمعاء.
• ويحمي أيضا لبان الذكر من أعراض القولون التقرحي.
• كما أنه يساهم في علاج الربو.
• حيث أن المواد التي ينتجها لبان الذكر تمنع تكوين مادة الليكوترينات التي تساعد على ازدياد نوبات الربو وضيق التنفس وتشنجات النفس.
• يساعد أيضا لبان الذكر على الحفاظ على رائحة وصحة الفم.
• حيث أنه يساعد في التخلص من روائح الفم الكريهة ويعالج آلام الأسنان ويقي من تقرحات الفم.
• كما أنه يحوي بعض من المواد حمضية التي تعمل كمواد للبكتريا وتساعد في الحفاظ على صحة الفم.
• يساعد لبان الذكر في محاربة السرطانات حيث أنه يحتوي على مواد تعمل على منع انتشار خلايا السرطان في الجسم.
• يعمل على الوقتية من الإصابة بالسكر.
• يساهم في خفض أخطار الإصابة بالأمراض القلبية.
• يحسن من صحة البشرة والجلد.
• يعمل لبان الذكر علي تحسين الذاكرة وحماية الدماغ.
• كما يساهم لبان الذكر في إعادة توازن عمل الهرمونات.
• كما يقوم لبان الذكر بالتقليل من الأعراض السيئة عند الدورة الشهرية لدي السيدات.
• كما أن لبان الذكر يعتبر مطهر للجهاز الخلوي ويعمل على تنشيط عمله بصفة دورية.
• يعمل لبان الذكر على تطهير الجسم بشكل عام من الداخل والخارج.
• يعمل لبان الذكر كملين فهو يستخدم كمضاد للغازات والانتفاخ.
• يستخدم لبان الذكر في إنتاج مستحضرات التجميل.
• كما أنه يستخدم في إنتاج العطور نتيجة احتوائه على زيوت عطرة.
• ويستخدم أيضا في صناعة المطهرات لما يحتويه من أحماض قوية.
• يستخدم لبان الذكر في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق.
• كما أن لبان الذكر يعتبر مطهر للأجهزة التناسلية.
• ويستخدم أيضا في تنشيط الرحم.
• ويعمل لبان الذكر على تطهير الجهاز البولي وإدرار البول.
• كما أن لبان الذكر يقوم بدوره في تنظيم وترتيب عمل الجهاز الهضمي في جسم الإنسان.
• كما أنه يستخدم لبان الذكر في ملئ الحفر التي توجد في البشرة.
• يستخدم لبان الذكر في تفتيح لون البشرة فهو يعمل كورتيزون وكولاجين طبيعي معا.
• ويستخدم لبان الذكر في ملئ الخطوط الرفيعة والتجاعيد التي تنتج عن الحمل ازدياد الوزن
• كما أن لبان الذكر يساعد على مرونة الجسم والبشرة معا.
• يستخدم لبان الذكر في إعطاء الوجه والبشرة صفاء ونضارة.
• ويستخدم لبان الذكر أيضا في زيادة سرعة معدلات تجديد الخلايا.
• يستخدم أيضا لبان الذكر في محاربة الشيخوخة.
• يستخدم لبان الذكر في معالجة الهالات السوداء التي تظهر تحت العيون والتجاعيد أيضا
• كما يستخدم لبان الذكر في معالجة البقع البنية والكلف والتصبغات التي تظهر على الجلد.
• يستخدم لبان الذكر بدوره في حل مشاكل البشرة.
• ويستخدم لبان الذكر أيضا في التخلص من العروق الزرقاء التي توجد في القدمين.
• ويساعد لبان الذكر أيضا في التخلص من حب الشباب وآثاره.

الصناعات التي يدخل فيها لبان الذكر

• يستخدم لبان الذكر في صنع مضمضة الفم ومعجون الأسنان أيضا.
• كما أن لبان الذكر يدخل في صناعة مطهرات المعدة ومطهرات الجسم.
• ويستخدم لبان الذكر في صناعة البخور لما له من رائحة قوية وذكية.
• كما أن لبان الذكر يستخدم أيضا في صناعة العطور نتيجة لوجود زيوت طيارة به.

القيمة الغذائية للبان الذكر

• لا يوجد أي سعر حراري.
• لبان الذكر يتواجد به مواد عديدة من بينهما مركب يشبه في تركيبة مادة الكورتيزون الطبيعي وهي مادة تقوم بدورها في حماية الجسم من التلف.
• مادة الرتنج التي يتكون منها لبان الذكر تحتوي على مواد مقوية للجسم وتحفيزه لعمل جهاز المناعة.
• ويحتوي أيضا لبان الذكر على الصمغ العربي وهو الذي يقوم بتخليص الإنسان من الاحتباس البولي.
• ويخلص جسم الإنسان أيضا من السموم الزائدة والأملاح.
• يدخل في تكوين لبان الذكر بعض الفيتامينات الهامة لتنشيط الجسم.
• كما أنه يحتوي على بعض من الأملاح المعدنية الهامة للجسم.

طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف في أسبوع

• يستخدم لبان الذكر عادة في التخسيس فهو يعمل على شد ترهلات الجلد.
• ويعمل أيضا على إدرار البول وفقد كمية مناسبة من الماء الذي يوجد في الجسم مما يقل من وزن الجسم.
• كما أن لبان الذكر يعمل على خفض مستوي الدهون في جسم الإنسان.
• ويقوم لبان الذكر بدوره بشد المناطق التي تحتوي على الدهون نتيجة لتفتيت تلك الدهون في هذه المناطق.
• كما أن لبان الذكر يساهم في زيادة معدلات حرق الدهون في منطقة البطن والجانبين والساقين.
• ويعمل أيضا لبان الذكر على الحماية من الدوالي وظهورها في القدمين نتيجة لزيادة الوزن.
• كما أن لبان الذكر يعالج الوزن الزائد في الحالات القصوى وقت قصير.
• يعمل لبان الذكر على تحفيز عمليات الأيض وتحفيز مستويات التمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان.
• كما أنه يساهم في فقد الشهية للراغبين في تناول الطعام.
• ويعمل لبان الذكر أيضا على زحزحة الدهون وخلخلتها من مكانها وبالتالي يعمل على خسارة الوزن وفقدان الشهية.
• ويقوم لبان الذكر أيضا في المساعدة في تحسين عمل الغدة الدرقية مما يساعد في تنظيم نسب الأيض في الجسم.
• كما أن لبان الذكر يعمل على حرق 67 سعر الحرارة يوميا مما يؤدي إلى تفتيت الدهون.
• ويقوم لبان الذكر بشد الجسم والتخلص منه التشققات والخطوط البيضاء التي تنتشر في الجسم بسبب زيادة الوزن أو وجود حمل.

وصفات يساهم فيها لبان الذكر للتخسيس

• وصفة لبان الذكر الذي يقنع على البارد دون غلي ويمكن استخدام تلك الوصفة كحارقة للدهون أو مخلصة من الارداف والكرش.
• كما أن هذا الخليط يمكن أن يستخدم في التخلص من التجاعيد التي تصيب الجسم نتيجة التقدم في العمر.
• نقع لبان الذكر في الماء المغلي وتستخدم هذه الوصفة في أغراض متعددة منها حرق دهون البطن والتخلص من التقلصات والغازات وتصفية البشرة ونقائها.
• كما أن تلك الوصفة تزيد من معدلات إدرار البول مما يؤدي إلى فقد الماء والتخلص من الوزن الزائد.
• وتساعد أيضا تلك الوصفة في التخلص من أمراض القدم مثل الدوالي

وفي نهاية رحلتنا مع طريقة استخدام لبان الذكر للتنحيف في اسبوع، ها قد تعرفنا على لبان الذكر ونقلناه من جوانب عدة ويجب علينا ألا تخلو بيوتنا منه نتيجة لما عرفناه عنه وعن فوائده الكبيرة للجسم لذلك يجب أن نحرص على تناوله بالنسب الطبيعية حتى لا يسبب لنا ضرر.