ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟

ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟، موقع مقال mqall.org يقدم لكم هذا الموضوع، حيث يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث أن القولون العصبي يؤدي إلى الشعور بآلام شديدة حادة سواء من الناحية النفسية أو الناحية الجسدية.

ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟

• الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل القولون العصبي والذي ينتج عنه بعض الأعراض النفسية والجسدية، لذلك فالكثير من الأشخاص يريدون معرفة ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟
• فمن أعراض القولون العصبي النفسية الاكتئاب والقلق الشديد والمستمر، وتعتبر النساء من أكثر الفئات عرضة للإصابة بأمراض القولون.
• كما أجريت بعض الدراسات التي تؤكد أن الأشخاص المصابة بأمراض القولون العصبي يعانون من القلق الشديد والاكتئاب المستمر.
• ومن ضمن هذه الأعراض أيضا الشعور بالحزن ولكن أجريت الكثير من الدراسات والأبحاث لمعرفة سبب هذا الحزن الناتج عن الإصابة بالقولون العصبي، ولكن لم يتم التوصل لأي نتيجة حتى الآن.
• كذلك أجرى بعض علماء الطب دراسات على أشخاص مصابة بالقولون العصبي وتبين أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية.
• أيضا من أخطر تلك الأعراض هي تفكير الشخص كثيرًا في الانتحار ويوضح ذلك الأبحاث التي أجريت على الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
• فأغلبية هؤلاء الأشخاص كانوا يفكرون كثيرًا في الانتحار بسبب ازدياد أعراض القولون.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: ما هي أعراض القولون العصبي النفسي وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية ؟

أعراض القولون العصبي الجسدية

• بعد أن وضحنا ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟ فسوف نعرض الأن الأعراض الجسدية ومنها الشعور بآلام شديدة في البطن.
• وتعتبر هذه من أكثر الأعراض انتشارًا لدى الأشخاص المصابين بالقولون العصبي ويتم الشعور بها عند تناول الطعام.
• كذلك يعتبر الإسهال والإمساك من أعراض الإصابة بالقولون العصبي، بالإضافة إلى غازات البطن التي يعاني منها الكثير من الأشخاص المصابين بالقولون مما يجعلهم في موقف محرج عند الخروج إلى الأماكن العامة.

ما هي أعراض القولون العصبي النفسية عند النساء؟

تكثر الأعراض الناتجة عن القولون العصبي لدى النساء ومن هذه الأعراض:

• الشعور بآلام شديدة في الظهر.
• التعب الشديد طوال اليوم وصعوبة القدرة على النوم.
• الإصابة بتشنجات البطن وعدم تناول الأطعمة على مدار اليوم.

مثيرات القولون العصبي

• يوجد العديد من الأطعمة التي تثير القولون العصبي مثل بعض منتجات الألبان والبقوليات، بالإضافة إلى المشروبات الغازية التي تؤدي إلى آلام في الأمعاء وبدورها تؤدي إلى زيادة القولون العصبي.
• كذلك التعرض الكثير للقلق والإجهاد اللذان يؤثران كثيرًا على القولون العصبي.

أسباب القولون العصبي

• عادة يصيب الفرد بالقولون العصبي نتيجة التعرض الكثير للاكتئاب والقلق الشديد، بالإضافة إلى بعض المشاكل النفسية الأخرى.
• التعرض الكثير لبعض أنواع البكتيريا والفيروسات التي تؤثر بالسلب على القولون العصبي.
• كذلك الإكثار من تناول الكثير من الأطعمة المقلية، واللحوم الباردة التي تسبب تهيج في القولون العصبي.

نصائح للمصابين بالقولون العصبي

• ينصح بعض الأطباء بتناول بعض الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من البروتين والألياف الصحية، بالإضافة إلى ذلك شرب الكثير من المشروبات السائلة طوال اليوم.
• مع أخذ قسط مناسب من النوم بحيث لا يقل عن ٨ ساعات في اليوم الواحد.
• الابتعاد تمامًا عن تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل والبهارات الكثيرة.
• وإذا زادت الأعراض الناتجة عن القولون العصبي فلابد من المتابعة مع طبيب متخصص، وذلك لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن الإصابة بالقولون العصبي.

كما يمكنك التعرف علي: ما هي المشاكل النفسية التي يسببها القولون العصبي؟

طرق علاج القولون العصبي

العلاج المنزلي للقولون العصبي

• والمقصود بالعلاج المنزلي هنا اتباع حمية غذائية وروتين يومي يجب اتباعها للتخفيف من تلك الأعراض.
• مثل الابتعاد تمامًا عن تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل، لأن تلك الأطعمة تؤدي إلى زيادة أعراض القولون العصبي.
• كذلك الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، بجانب الاهتمام بممارسة بعض الأنشطة الرياضية.
• كذلك أخذ قسط من الراحة يتراوح ما بين ٦ إلى ٨ ساعات يوميًا، وذلك للتخفيف من أعراض القولون العصبي.

العلاج الدوائي للقولون العصبي

• ويتم الحصول على تلك الأدوية من خلال استشارة الطبيب المتخصص أولًا، وفي الغالب تحتوي تلك الأدوية على بعض المكملات الغذائية.
• بالإضافة إلى مسكنات للآلام وتختلف تلك الأدوية من شخص لآخر حسب تشخيص الطبيب.

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية عند الرجال

• يوجد اختلاف كبير في أعراض القولون العصبي لدى الرجال بخلاف النساء، وذلك بسبب تغير الهرمونات لدى النساء باستمرار.
• فالأعراض التي تظهر لدى الرجال تتمثل في انتفاخات البطن وخروج الغازات.
• كذلك الشعور دائمًا بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على إنجاز الأعمال اليومية.
• الشعور كثيرًا بالإسهال والإمساك على مدار اليوم بجانب وجود مغص في البطن، خصوصًا بعد تناول بعض الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.

هل تتأثر الأعصاب بالقولون؟

• بعد إجراء العديد من الدراسات والتجارب تبين القولون يؤثر بطريقة كبيرة على الأعصاب، مما ينتج عنه الإصابة بالاكتئاب والقلق بجانب جفاف الجسم نتيجة الإصابة بالإسهال الشديد.
• كما من الممكن أن يصاب الشخص بمرض البواسير نتيجة الإصابة بحالات الإمساك، بالإضافة إلى سوء التغذية السليمة للجسم.
• في كثير من الأحيان لا يستطيع الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي تناول الأطعمة، وذلك بسبب زيادة أعراض الإصابة بالقولون العصبي بجانب تراكم البراز في القولون بسبب الإمساك الشديد.

علاج القولون بالأعشاب الطبيعية

• يوجد العديد من الأعشاب التي بإمكانها معالجة القولون العصبي، مثل اليانسون الذي يعتبر مصدرًا هامًا للحد من ظهور أعراض القولون العصبي.
• حيث يستخدم اليانسون في تهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد في القضاء على تشنجات المعدة.
• الحلبة التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء، وعلى ذلك فهي تساعد في سهولة عملية الإخراج.
• الكراوية يستخدمها الكثير من الأشخاص لمنع انتفاخ البطن، وبالتالي فهي تعمل على القضاء على غازات البطن الناتجة من الإصابة بالقولون العصبي، بالإضافة إلى ذلك فالكراوية تعمل على حماية الجسم من الميكروبات.
• الزنجبيل الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية الذي يساعد على تخفيف آلام القولون العصبي، حيث يساعد في تطهير الجهاز الهضمي والقضاء على غازات البطن الناتجة من أعراض الإصابة بالقولون العصبي.
• العسل يستخدم العسل في علاج الكثير من الأمراض من ضمنها أمراض القولون، حيث يعتبر سهل الهضم على المعدة ويساعد على التخلص من انتفاخات البطن، يستخدم من خلال ملعقة من العسل بعد كل وجبة طعام.

معايير تشخيص القولون العصبي

• يمكن معرفة القولون العصبي من خلال الشعور بآلام شديدة أسفل البطن باستمرار.
• ظهور مادة مخاطية عند إخراج البراز، بالإضافة إلى انتفاخ البطن بصفة مستمرة.
• شعور الفرد دائما بعدم الراحة والإرهاق مصاحبا بالاكتئاب الشديد.
• الشعور بحرقة شديدة في الصدر وآلام في الصدر باستمرار.
• لذلك عند الشعور بأي ألم من الأعراض السابقة، فلا بد من استشارة طبيب متخصص لتشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب.

كما أدعوك للتعرف علي: أعراض القولون العصبي النفسي وعلاجه نهائيًا

القولون العصبي يعتبر من أكثر الأمراض المنتشرة بين الأفراد كما يكثر أعراضه لدى النساء، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وعلى ذلك يسأل الكثير من الأشخاص حول ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟ وكيفية التغلب على تلك الأعراض.