ما هي أعراض التهاب القولون الهضمي؟
ما هي أعراض التهاب القولون الهضمي؟، سؤال هام يشغل بال الكثير من الناس، وذلك لأن هذا المرض أصبح منشر بشكل كبير بين الكثير من الأشخاص باختلاف أعمارهم.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هي أعراض التهاب القولون الهضمي؟
- يشعر الشخص المصاب بالتهاب القولون الهضمي بآلام في البطن مع الشعور الدائم على أنه يريد التبرز، ولكنه ليس لديه القدرة، أو الصعوبة في التبرز، أو حدوث إسهال شديد.
- أو المعاناة من التشتت بين الحالات من الصعوبة في التبرز، والإسهال المزمن وقد يكون في كلا الحالتين خروج دم مع الفضلات، نتيجة لتسرب بعض الدم للقولون.
- الحاجة الدائمة إلى النعاس فيشعر الشخص المصاب بالتهاب القولون أن جسمه غير متزن فهذا يزيد من توتره؛ وينتج عنه آلام أكثر في الأمعاء.
- امتلاء الأمعاء بالغازات، والتي ينتج عنها تشنجات، وتقلصات، وآلام شديدة بالأمعاء، ووجود انتفاخ في الجزء السفلي من البطن، ولا يخف الألم إلا بعد إخراجها.
- نزول في الوزن بدون أسباب، والذي يمكن أن يسبب انيميا للجسم، وضعف في عملية الهضم.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أعراض التهاب القولون المزمن
تعريف القولون الهضمي
القولون الهضمي هو من الجهاز الهضمي، وآخر مرحلة من مراحل هضم، والذي يقوم بامتصاص الماء الموجود في الطعام، ثم يقوم بنقل بقايا الطعام (البراز) إلى فتحة الشرج.
الأسباب المؤدية لالتهاب القولون
- قد ينتج الالتهاب من مشاكل وراثية، أو انتقال عدوى من أي شخص من خلال البكتريا، بعض الحساسية من الطعام فهناك أشخاص لا تقوى على تحمل بعض الأطعمة وتسبب في عسر الهضم، وينتج عنه التهاب القولون الهضمي.
- الحالة النفسية تؤثر على التهاب القولون الهضمي فالاكتئاب، والتوتر، وكثرة التفكير من الممكن أن تسبب التهاب، واضطرابات للجهاز الهضمي.
- والتي قد يتأثر بها القولون الهضمي، وتسبب له فقدان في الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، وعدم التوازن.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- التهاب القولون الهضمي آلامه شديدة، وتركه دون المعالجة؛ قد تنتج عنه مشاكل لا يمكن حلها.
- لذا عند شعورك بأي أعراض مثل فقر الدم والذي ينتج من نقص فيتامين الحديد، أو زيادة الألم الذي يزال مستمر حتى بعد خروج الغازات.
- عدم القدرة على ابتلاع الطعام، والتقيؤ باستمرار، وفقدان الوزن بشكل شديد، أو حدوث أي نزيف في الأمعاء.
طرق علاج التهاب القولون الهضمي.
هناك طرق عديدة لعلاج التهاب القولون الهضمي من الممكن عن طريق استخدام أعشاب، والتي تعمل كملين جيد الإمساك، وتخفيف الإسهال الشديد منها:
1- النعناع
- يعرف النعناع انه من أهم الأعشاب المهدئة لآلام القولون لاحتوائه على زيت المنثول والذي يخفف كثير من الأعراض مثل التقلصات، والتشنجات، ويعمل على إخراج الغازات.
- يتم تناول النعناع عن طريق غليانه، وشربه، كما أنه يمكن أن يستخدم زيت النعناع بوضع ملعقة على كوب من الماء وتناوله عدة مرات في اليوم.
- ولكن لا يمكن أن يزيد عن ثلاث مرات في اليوم وإذا زاد عن ذلك من الممكن أن يكون أربعة.
- فتناوله بشكل مفرط من الممكن أن يؤدي إلى هبوط، والشعور بالغثيان ومن الممكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية ويزيد من التهاب.
2- شاي البابونج
- يساعد على التخلص من التشنجات، والتخفيف من الإسهال، والتهاب القولون الهضمي أو أي أعراض تنتج عنه فيستخدم من خلال وضع ٣ملاعق على الماء ويتم غليه لمدة ربع ساعة ولزيادة مفعوله.
- يمكن إضافة القليل من الكمون عليه ليساعد على التهدئة من الآلام.
3- أوراق الخرشوف
- تعد من النباتات الجيدة في التخلص من التهاب، والتي تقضي على البكتريا الضارة الموجودة في الأمعاء.
- فمن الممكن أن تستخدم كعشب، أو كبسولات أو من خلال مكملاتها الموجودة بصورة سائلة.
4- نبات الزنجبيل
- مهم جداً فإنه يتخلص من أعراض كثيرة، فيعمل على بسط العضلات، وعلاج الانتفاخ، والتخفيف من الغازات.
- لذا ينصح باستخدامه لأنه من أقوى المضادات الحيوية، ويستخدم عن طريق غليه، وشربه دافئاً.
- أو بإضافته على العسل وتناول، ولكن الزنجبيل من النباتات التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم لذلك لا ينصح باستخدامه للأشخاص ذوات الضغط الدم العالي.
5- الشمر
- من الأعشاب التي المتميز بطعمها الجيد، والتي تخفف من حدة التقلصات، والانتفاخات.
- فمن الجيد شرب الشمر عن طريق عليه لمدة عشر دقائق للحصول على شاي الشمر ذو فوائد جيدة ليعطي نتيجة فعالة.
- فمن لم يتقبل طعم الشمر من الممكن تناول بعض من بذور الشمر
6- أوراق التوت الأسود
- يمكن تخفيف أعراض التهاب القولون الهضمي من خلال تناول أوراق التوت الأسود.
- أو ما يعرف باسم العليق فإنها من المواد القابضة تساعد على التخفيف من الإسهال أو التخلص منه فأخده في صورة شاي هكذا أفضل.
7- خلاصة نبات الصبار
- يستخدم هذا النبات في علاج المشاكل الجمالية للجسم، ولكن أيضًا من الممكن استخدامه للتخلص من مشاكل التهاب القولون الهضمي، فهو يساعد على التخلص من الغازات، والتشنجات.
- يمكن أخذه في صورة عصير فهذه الصورة الأنسب التي يوجد عليه، فإنه يوجد في كثير من المتاجر الصحية.
كما يمكنك التعرف على: أدوية علاج التهاب القولون التقرحي
الطعام الذي يجب تناوله لالتهاب القولون الهضمي
- الحليب كلنا نعلم أن الحليب من أفضل المواد الملينة سواء كان في صورة سائلة أو زبادي.
- ولكن يجب أن يكون خالي من اللاكتوز تناول اللاكتوز بصورة مفرطة يؤدي إلى زيادة التقلصات فنحصل على نتيجة عكسية.
- فمن الممكن استبدال الحليب الحيواني بحليب نباتي مثل حليب الصويا، أو الأرز، أو الشوفان لعدم احتوائها على اللاكتوز.
- الموز من أفضل الفاكهة التي تعمل على تقليل الإسهال لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد على إزالة الغازات وتقليل الانتفاخ.
- ولأنه يحتوي على كميات قليله من الفركتوز، وهناك فاكهة مفيد مثل التوت، والشمام.
- الشوفان من أقوى مضادات الأكسدة لأنه يحتوي على الألياف، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم.
- وغيرها من الفيتامينات فلذا ينصح باستخدامه بدلاً من كثير من البقوليات لأنه تهيج المعدة، وقد تكون غير قابلة للهضم.
كيف يتم تشخيص التهاب القولون الهضمي؟
- إذا شعرت بأي أعراض في القولون الهضمي فلابد من زيارة الطبيب ويتم تشخيص حالتك.
- وإعطاء الدواء اللازم وبعض النصائح المفيدة للتخلص من التهاب القولون الهضمي.
- يتم التشخيص من خلال عينه أخذ عينة من الدم ليعلم ما إن كنت تعاني من انيما أو تلف في أنسجة الأمعاء.
- أو عينة براز والتأكد من عدم وجود أي عدوى بكتيرية أو تسرب دم للبراز.
- استخدام الحقنة الشرجية، وقياس الضغط الشرجي في حالة لقياس قوة أعصاب الأمعاء ومدى توازن عضلاته، وقد تستبدل الحقنة الشرجية بالمنظار للقولون لأنه لا يستخدم للنساء الحوامل.
- غيرها من طرق تشخيص الالتهاب مثل قياس حركة القولون.
- واختبار تنفس الهيدروجين لمعرفة مدى مستوى اللاكتوز في الأمعاء، وللكشف عن وجود جراثيم أو بكتيريا.
طرق الوقاية من التهاب القولون الهضمي
- للوقاية من أعراض التهاب القولون الهضمي لابد أن النظام الغذائي الذي يتبعه المريض يتماشى مع العلاج الذي يتناوله.
- فلا يتناول أطعمة تساعد على تهيج القولون أو تسبب أي التهاب.
- يجب أن يأخذ قسط من الراحة والنوم بكمية كافية له وتناول كميات مناسبة من الألياف والكثير من السوائل والبعد عن مسببات التي تضغط حالته النفسية
- تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة مثل تناول الثوم بكثرة والتوابل الحارة لأنها تأثر إتباع التمارين التي تساعد على زيادة الحركة الدموية التي تنظم الدورة الدموية.
اقرأ من هنا عن: علاج نهائي لالتهاب القولون التقرحي
فيما سبق نكون قد لخصنا أهم نقاط عن أعراض الالتهاب وأهم الأسباب المؤدية له وطرق العلاج والوقاية منه فيجب الاحتياط وتجنب أسباب مؤذية التي تنتج التهاب القولون الهضمي.