ما فوائد الشوفان للبشرة
يحتوي الشوفان على الكثير من الفوائد المهمة للبشرة، حيث يمكن إدخاله في الكثير من الخلطات التي تعمل على التخلص من الرؤوس السوداء وترطيب البشرة وتقشيرها، لهذا سوف نناقش في هذا المقال ما فوائد الشوفان للبشرة.
ما فوائد الشوفان للبشرة
يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء
حيث أن الشوفان يعرف بخصائصه المهدئة التي تساعد في محاربة الرؤوس السوداء والخلايا الميتة لهذا يعتبر الشوفان منظف عميق للبشرة.
يعمل شوفان على ترطيب البشرة
فمن ضمن فوائد الشوفان المعروفة للبشرة أنه يقوم بترطيب البشرة بشكل طبيعي ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
علاوة على ذلك، فهو يحتوي على بيتا جلوكان والذي يعمل على شد البشرة وترطيبها.
بالإضافة إلى قدرته على التئام الجروح وتحسين ترسب الكولاجين، ويعمل على تنشيط الخلايا المناعية في الجلد.
يساعد الشوفان على تقشير البشرة
فمن الممكن تقشير البشرة بشكل طبيعي باستخدام الشوفان وذلك لاحتوائه على خصائص التقشير.
وكنتيجة لذلك فيمكن التخلص من الرؤوس السوداء ويجعل البشرة أكثر نضاره.
يعمل الشوفان على علاج حب الشباب
الجدير بالذكر أن الشوفان يساعد في إزالة الزيوت المتراكمة والأوساخ من البشرة، وذلك لاحتوائه على مادة الصابونين.
وهي عبارة عن مادة تزيل الشوائب من البشرة و تقشر خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على محاربة حب الشباب.
يساعد الشوفان في محاربة تجاعيد الوجه
يعرف الشوفان بقدرته الكبيرة على التخلص من تجاعيد الوجه وكذلك الخطوط الدقيقة.
ويعود ذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة الموجودة في البشرة.
يقلل من الحكة بشكل كبير
واحدة من الفوائد التي يحتوي عليها الشوفان هو خصائصه المضادة للالتهاب والتي تناسب جميع أنواع البشرة.
وتعتبر هذه الخصائص فعالة بشكل كبير لعلاج الجفاف والحكة في الجلد.
قد يهمك: طريقة عمل خبز الشوفان
فوائد حليب الشوفان للبشرة والشعر
خلطة الشوفان، العسل وماء الورد من أجل إزالة الرؤوس السوداء
المكونات
- 2 ملعقة من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير
- في البداية نقوم بخلط جميع المكونات معًا جيدًا حتى نحصل على خليط متجانس.
- ومن ثم نقوم بفرك الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة إلى أن يجف تمامًا.
- بعد ذلك نقوم بغسله بالماء والغسول المناسب.
- بعدها يتم وضع مرطب مناسب للبشرة.
- تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على نتائج مرضية.
خلطة الشوفان والعسل من أجل ترطيب البشرة
المكونات
- موزة واحدة مهروسة.
- ملعقتين كبيرتين من الشوفان البودر.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الشوفان في إناء صغير وبعدها نقوم بوضع الموزة والعسل عليه.
- بعد ذلك نقوم بخلط جميع المكونات معًا للحصول على خليط متماسك.
- يتم وضع الخليط على البشرة بالكامل ويفرك بلين وبحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- يترك على البشرة لمدة سبع دقائق.
- يتم إزالته باستخدام الماء الدافئ وبعدها نضع المرطب المناسب.
خلطة الشوفان والطماطم من أجل العناية بالبشرة
المكونات
- عدد ١ طماطم معصورة.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- ملعقة من الشوفان البودر.
طريقة التحضير
- يوضع عصير الطماطم في إناء ويتم خلطه مع الزبادي جيدًا.
- بعد ذلك نقوم بإضافة الشوفان إلى الخليط مع الخلط جيدًا.
- يتم تسخين المكونات معًا قليلًا.
- يتم وضع الخلطة على الوجه بالكامل مع الرقبة وبعدها تترك لمدة ربع ساعة أو إلى تمام الجفاف.
- يوضع هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
اخترنا لك: ما هي فوائد الشوفان للبشرة
خلطات طبيعية للاستفادة من الشوفان
خلطة الشوفان والزبادي للحدّ من تجاعيد الوجه
المكونات
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
- وملعقة من العسل.
طريقة التحضير
- يتم وضع الزبادي والشوفان في إناء صغير.
- بعد ذلك نقوم بخلط جميع المكونات معًا ونتركه جانبًا لدقيقتين.
- بعد ذلك نقوم بإضافة العسل ونقوم بخلطهم جيدًا.
- ومن ثم نضع الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة.
- نقوم بغسل الوجه بالماء البارد ونضع المرطب المناسب.
خلطة الشوفان والنشا من أجل تنظيف البشرة
المكونات
- ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- وملعقة أخرى من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- يتم مزج جميع المكونات معًا ونقوم بوضعهم في الثلاجة لبضع دقائق لا تصل إلى ربع ساعة.
- بعد ذلك نقوم بغسل الماء جيدًا بالماء والغسول المناسب، ومن ثم نضع الماسك على الوجه والرقبة ونبتعد نهائيًا عن العين.
- ومن المهم تدليك الماسك على الوجه بحركات دائرية.
- يترك الماسك لمدة ربع ساعة أو إلى أن يجف تمامًا.
- بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء البارد جيدًا وتجفيفه.
- بعد ذلك نمرر قطعة من القطن المبللة بالقليل من ماء الورد على الوجه والرقبة.
- تترك قليلًا قبل غسله بالماء ووضع الكريم المرطب.
خلطة الشوفان بالعسل والحليب من أجل ترطيب البشرة الجافة
المكونات
- ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون.
- ملعقتين كبيرتين من اللبن.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير
- في البداية نقوم بخلط العسل والشوفان معًا وبعدها نضيف اللبن عليهم إلى أن يتكون لدينا خليط متجانس.
- يتم وضع الخليط على البشرة إلى أن يجف تمامًا.
- يغسل الوجه جيدًا باستخدام الماء البارد.
خلطات الشوفان الليمون والتفاح من أجل العناية بالبشرة
المكونات
- نصف كوب من الشوفان المطبوخ.
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نصف حبة من التفاح المهروس.
طريقة التحضير
- نقوم بخفق بياض البيضة في إناء.
- ومن ثم نضيف إليه باقي المكونات حتى نتأكد من خلطها جيدًا.
- بعد ذلك نقوم بوضع الخليط على الوجه لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- يتم غسله بالماء البارد وترطيب البشرة.
فوائد الشوفان للبشرة الجافة
يعتبر الشوفان من العلاجات المناسبة لمشاكل البشرة الجافة فهو يساعد على تقشيرها ويخلصها تماما من الخلايا الميتة.
علاوة على ذلك فهو يعطيها الترطيب اللازم والتغذية المناسبة لها لجعل البشرة طبيعية و جذابة طوال الوقت.
ومن الممكن استخدامه عن طريق مزج ملعقتين من الشوفان البودر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون و إضافة ملعقة أخرى كبيرة من العسل.
وبعد خلط المكونات معاً جيداً يتم فرد الخليط على الوجه ويترك قليلاً إلى أن يجف.
بعد ذلك نقوم بغسل البشرة باستخدام الماء الدافئ وترطيبها بالمرطب المناسب للبشرة.
ويساعد هذا الخليط على جعل البشرة أكثر رطوبة ويخلصها تماماً من الجفاف.
فوائد الشوفان للبشرة الدهنية
ومن الناحية الأخرى فإن الشوفان يساعد البشرة الدهنية على جعلها أكثر نضارة عن طريق تحكمه في كمية إفراز الدهون في البشرة.
بالإضافة إلى قدرته على تقليل نسبة الزيوت في البشرة.
علاوة على ذلك فهو يقوم بتنظيف البشرة بعمق ويخلصها تماماً من الرؤوس السوداء وحب الشباب.
كما يتحكم في حجم المسامات ويساعد في تقليلها.
ويمكن استخدامه من خلال خلط كميات مناسبة من كل من الشوفان وعصير الخيار وبعدها يتم دهن الماسك على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يتم غسل البشرة جيداً باستخدام الماء البارد.
فوائد الشوفان للبشرة الحساسة
في حين أن البشرة الحساسة يمكن أن تستفيد من الشوفان بشكل كبير.
فالبشرة الحساسة تتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية مثل الأتربة وأشعة الشمس أو مستحضرات التجميل.
والتي قد تتسبب فيه بعض الالتهابات وتهيجات في الجلد.
ويتميز الشوفان بخصائص ومضاد للالتهابات لهذا يساعد في تخفيف هذه الالتهابات واحمرار الجلد للبشرة الحساسة.
اقرأ أيضا: فوائد زيت الشوفان للبشرة
وهكذا نكون وصلنا إلى ختام المقال الذي شرحنا فيه بكل تفصيل فوائد الشوفان للبشرة كما ذكرنا بعض الخلطات والوصفات التي تساعد في الاستفادة من الشوفان بشكل أسرع.