ما هو ضغط الدم؟
ما هو ضغط الدم؟ يسأل بعض الأشخاص عند الذهاب للطبيب حين يشخص المريض أنه مصاب بضغط الدم هذا السؤال فهناك الكثير من الأشخاص مصابون به.
ولكن لابد من تحديد نوع ضغط الدم هل هو مرتفع أم منخفض، وذلك لتحديد نوع العلاج الخاص به فكلًا منهما له طريقة تعامل خاصة به.
ما هو ضغط الدم؟
- عند إمداد جميع خلايا الجسم وأعضائه بالماء والأكسجين والأنزيمات فإن الدم يندفع على جدران الأوعية الدموية في حالة تعرف باسم الدورة الدموية للجسم.
- وتكون بداية عملية الدورة الدموية داخل الجسم من خلال عملية انقباض عضلة القلب بقوة.
- مما يجعلها تقوم بدفع الدم بقوة إلى الشريان المسمى الشريان الأبهر.
- ثم بعد ذلك تنبسط عضلات القلب وتعود لتعبئه الدم مرة أخرى ثم تدفعه.
قياس ضغط الدم
- بعد التعرف على ما هو ضغط الدم يجب علينا معرفة قياس ضغط الدم لتحديد نوعه، وتعتبر وحدة قياس ضغط الدم هي المليمتر زئبق.
- قياس ضغط الدم الطبيعي يكون 120/80، وفيما فوق ذلك يعتبر ضغط دم مرتفع، وتحت ذلك القياس يعتبر ضغط دم منخفض.
- وهناك عدة أجهزة لقياس ضغط الدم بدقة ومنها الجهاز اليدوي الزئبقي؛ والموجود في أغلب المستشفيات.
- والجهاز الإلكتروني والمتوفر في الصيدليات أو المنازل؛ ويعتبر هذا النوع من أسهل أنواع أجهزة قياس ضغط الدم.
شاهد أيضا: ما هي العلاقة بين نبضات القلب وبين ضغط الدم
أهمية متابعة قياس ضغط الدم
- معرفة ما هو ضغط الدم جعلتنا نتطرق إلى أهمية متابعة قياسه باستمرار.
- وذلك لأن عند ارتفاع وانخفاض ضغط الدم فهذا يعني وجود خلل في الجسم
- حيث إن ارتفاع ضغط الدم يعبر عن وجود خلل في القلب، وأنه يضخ الدم بنسبة أكبر من الطبيعي إلى الشرايين.
- مما يؤدي بالقلب إلى الهلاك على المدى البعيد ويؤدي للوفاة.
- كما أنه في بعض الأحوال قد يؤدي إلى الجلطات الدماغية أو فشل الكلى في حالة عدم اللجوء للعلاج في فترة متقدمة.
- أما انخفاض ضغط الدم فهذا معناه أن القلب يضخ دم بكميات بسيطة إلى الجسم والشرايين.
- مما يؤدي إلى نقص نسبة الأكسجين في الدم.
- الأمر الذي يؤدي فيما بعد إلى إصابة المخ بالتلف.
- كما أن ضغط الدم المنخفض يؤدي إلى حدوث دوار وإرهاق عام بالجسم كما أنه يؤدي إلى الإغماء.
- لذلك علينا متابعة قياس ضغط الدم باستمرار لتجنب حدوث هذه المشاكل.
ضغط الدم المرتفع
أسباب ارتفاع ضغط الدم
إن التعرف على ما هو ضغط الدم المرتفع يجعلنا نتساءل عن أسباب ارتفاعه ومنها ما يلي:
- إصابة الشخص ببعض أمراض الكلى.
- الإصابة بـعيب خلقي في القلب.
- تناول بعض أنواع الأدوية المختلفة مثل الأدوية التي تعالج الرشح.
- استخدام بعض أنواع المسكنات.
- تعاطي بعض الأشخاص المخدرات مثل الكوكايين.
- إصابة الشخص بأورام في الغدة الكظرية.
- استخدام الملح بكميات كبيرة.
- التدخين المستمر.
عوامل الخطر عند ارتفاع ضغط الدم
عند ارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات يوجد عوامل خطر لا يمكن السيطرة عليها، ومنها ما يلي:
كبر السن
- ينتشر بين كبار السن مرض الضغط المرتفع فلا يمكن السيطرة عليه مع تقدم العمر.
- لذلك علينا توخي الحذر من استخدام أي شيء يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مثل تناول الملح أو بعض الأدوية.
زيادة الوزن والسمنة
- مع زيادة وزن الجسم يحتاج الجسم لنسبة دم أكثر لإمداد الجسم والشرايين بالأكسجين.
- لذلك فإن زيادة نسبة الدم على الشرايين يؤدي إلى تلفها لذلك علينا المحاولة في إنقاص الوزن قدر المستطاع.
التدخين
- تزيد كل أنواع التدخين من تبغ وخلافه من ارتفاع ضغط الدم، وذلك بسبب المواد الكيميائية المضافة إليهم، والتي تؤدي إلى ضيق الشرايين.
- الأمر الذي يجعلها تضخ الدم بصعوبة وتؤدي لارتفاع الضغط بالدم.
التوتر
- يعتبر التوتر واحدًا من الأشياء الخطيرة التي لا يمكن السيطرة على ضغط الدم المرتفع في وقتها.
- وذلك لأن التوتر يعمل على سرعة انقباض وانبساط القلب مما يؤدى لارتفاع ضغط الدم.
الأمراض المزمنة
بعض الأشخاص مصابون بأمراض مزمنة ومنها مرض الكلى، ومرض السكري، ومرض الكوليسترول المرتفع، وكل ذلك يؤدي لارتفاع ضغط الدم.
الحمل
هناك بعض السيدات الحوامل مصابون بارتفاع في ضغط الدم وذلك يصعب السيطرة عليه لعدم تسبب أذى للجنين.
قد يهمك: هل التهاب الأذن الوسطى له علاقة بارتفاع ضغط الدم
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
يعتبر مرضى ضغط الدم المرتفع من الأشخاص المعرضين للإصابات الخطيرة، والتي منها ما يلي:
- توقف القلب عن العمل.
- انسداد الشرايين.
- فقدان في الذاكرة بالتدريج.
- تمدد الأوعية الدموية.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
هناك أعراض تبين أن المريض مصاب بضغط دم مرتفع، وهي كالتالي:
- صداع في بعض مناطق من الدماغ.
- نزيف الأنف بشكل مبالغ فيه.
- الشعور بالدوار.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكنك السيطرة على ضغط الدم المرتفع من خلال ما يلي:
- تناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب في الأوقات المناسبة.
- العمل على خفض الوزن قدر الإمكان من خلال التمارين الرياضية.
- إتباع نظام غذائي سليم والتقليل من كميات الملح في الطعام.
- زيادة نسبة الأطعمة المليئة بالبوتاسيوم مثل السبانخ.
- إذا كنت تتناول الكحوليات أو كنت من المدخنين فلابد من التقليل منهما قدر المستطاع.
- التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- التقليل من الانفعالات والضغط النفسي.
ضغط الدم المنخفض
أسباب انخفاض ضغط الدم
أما عن أسباب انخفاض ضغط الدم فهي تختلف عن أسباب ارتفاعه، ومنها ما يلي:
- وراثة انخفاض ضغط الدم من أحد أفراد العائلة.
- عدم الراحة النفسية مع قليل من التوتر.
- تناول بعض الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكريات بشكل دائم.
- نقص فيتامين ب12 وبعض الفيتامينات الأخرى بالجسم.
- التعرض إلى الجفاف بسبب عدم شرب كمية كبيرة من السوائل خلال اليوم.
- العدوى البكتيرية في الدم.
- الحمل.
أعراض انخفاض ضغط الدم
هناك أعراض تبين أن المريض مصاب بضغط دم منخفض، وهي كالتالي:
- زيادة نسبة العرق بشكل مبالغ فيه.
- الإحساس بالألم في الكتف.
- زيادة ضربات القلب.
- عدم القدرة على التركيز.
- العطش والشعور بالقيء.
- سرعة التنفس.
- الشعور بالدوار والإغماء.
- تغير لون الوجه.
- الإحساس بالتعب المستمر.
عوامل الخطر عند انخفاض ضغط الدم
قد يحدث انخفاض في ضغط الدم مفاجئ مما يؤدي للخطر على حياة الإنسان، فمن عوامل الخطر ما يلي:
كبر السن
- عند كبار السن؛ الوقوف فجأة بعد تناول الطعام أو بعد النوم، وكذلك الجلوس فترة كبيرة يؤدي إلى انخفاض نسبة الدم لديهم.
- مما يؤدى لعدم وصول الدم والأكسجين إلى المخ وأعضاء الجسم.
تناول الأدوية
هناك بعض الأدوية تعمل على خفض ضغط الدم بمجرد تناولها، فلابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
الإصابة بأمراض مزمنة
قد يؤدي الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض سكر الدم إلى التعرض للإصابة بمرض ضغط الدم المنخفض.
مضاعفات انخفاض ضغط الدم
- يؤدي انخفاض الدم بشكل بسيط إلى حدوث دوخة وفي بعض الأحيان يؤدي إلى الإغماء.
- أما في حالة انخفاضه بشكل كبير مع مرور الوقت يؤدي إلى تلف خلايا المخ.
اخترنا لك: طريقة خفض ضغط الدم الانقباضي
علاج انخفاض ضغط الدم
عند قيامك بقياس ضغط الدم والتأكد من انخفاضه، فيمكنك أن تقوم بما يلي:
- تناول الأدوية التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم ولكن باستشارة الطبيب.
- تناول المأكولات المحتوية على نسبة من الملح مثل المخللات.
- شرب كمية من الماء.
- ارتداء نوع مناسب من الجوارب والذي يعمل على تقليل الورم.
في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن قد تحدثنا عن ما هو ضغط الدم؟
وقمنا بالحديث عن قياس ضغط الدم وأهميته وقمنا أيضًا بالتحدث عن أسباب وأعراض ومضاعفات ضغط الدم وكيفية علاجه سواء المرتفع أو المنخفض.
وأيضًا تحدثنا عن عوامل خطر الإصابة بكل منهما، عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.