ما هو الضغط المنخفض الخطير؟
ما هو الضغط المنخفض الخطير؟، يعتبر انخفاض ضغط الدم اكتشافًا سريريًا يجب على أخصائي الرعاية الصحية معالجته؛ بينما يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت”، فقد يكون انخفاض ضغط الدم طبيعيًا إذا كان بدون أعراض، ويكون مهمًا إذا كان مرتبطًا بوظيفة غير طبيعية للجسم.
ما هو ضغط الدم؟
يمكنك التفكير في القلب والأوعية الدموية (الشرايين والأوردة) كنظام لضخ الدم، تمامًا مثل مضخة الزيت في سيارتك، حيث يُضخ الزيت عبر أنابيب صلبة يظل الضغط ثابتًا نسبيًا طوال دورة الضخ إلَّا إذا فشلت المضخة أو حدث تسرب للزيت، ثم ينخفض ضغط الزيت.
- الجسم متشابه، باستثناء أنَّ الأنابيب لها جدران مرنة، مما يعني أنَّ المساحة داخل الشرايين يمكن أنْ تكبر أو تصغر وإذا كبرت المساحة، تقل السوائل بشكل فعَّال وينخفض الضغط؛ وإذا أصبحت المساحة أصغر، يرتفع الضغط.
- تحتوي الشرايين على طبقات من العضلات داخل جدرانها يمكن أنْ تنقبض وتضيق الشريان، مما يجعل مساحة أقل داخل الأوعية؛ بدلاً من ذلك، يمكن للعضلات أنْ تسترخي وتوسع الشريان، ممَّا يوفر مساحة أكبر.
- تخضع هذه العضلات لسيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي، وهو نظام الجسم الأوتوماتيكي الذي يقوم بإجراء تعديلات للتغيرات اللحظية في علاقة الجسم بالعالم؛ للجهاز العصبي اللاإرادي مساران يوازن كل منهما الآخر.
- يستخدم الجهاز العصبي السمبثاوي الأدرينالين (الإبينفرين) للتسبب في تقلص العضلات (نغمة الودي)؛ تقع الأعصاب التي تساعد في هذا التحكم في الجذع الودي، وهو مجموعة من الأعصاب التي تعمل بجانب العمود الفقري.
- يستخدم الجهاز السمبثاوي الأسيتيل كولين لجعل العضلات في جدران الأوعية الدموية تسترخي عبر العصب المبهم.
- على سبيل المثال عندما تقف يجب أنْ تضيق الأوعية الدموية قليلاً فقط لتسبب زيادة طفيفة في ضغط الدم، بحيث يمكن للدم أنْ ينتقل صعودًا إلى الدماغ؛ بدون هذا التغيير، قد تشعر بالدوار أو الإغماء.
اقرأ أيضًا للتعرف على: ما هو علاج الضغط المنخفض بالأعشاب ؟
ما هو الضغط المنخفض الخطير؟
في بعض الأحيان، يكون انخفاض الدم جيدًا، وهو هدف يجب تحقيقه في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة؛ وقد يكون الانخفاض سيئًا بسبب عدم وجود ضغط كافٍ لتوفير تدفق الدم إلى أعضاء الجسم، وسنتعرف الآن على ما هو الضغط المنخفض الخطير.
- بناءً على إرشادات جمعية القلب الأمريكية، فإنَّ أي قراءة أكبر من 120/80 تعتبر ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم المبكر.
- لكي يكون انخفاض ضغط الدم مشكلة، يجب أنْ يكون هناك أحد الأعراض المرتبطة بهذا العدد المنخفض؛ فقد تكون القراءات أقل من 120/80 طبيعية حسب الحالة السريرية؛ وبشكل عام، يصف الأطباء انخفاض الضغط بأنَّه 90/60 (90 فوق 60) أو أقل.
- يعاني العديد من الأشخاص من ضغط الدم الانقباضي أقل من 100، لكن بعض الأشخاص تظهر عليهم أعراض انخفاض الضغط.
- ما هو الضغط المنخفض الخطير تحدث أعراض انخفاض ضغط الدم لأنَّ عضوًا أو أكثر من أعضاء الجسم لا يحصل على إمدادات دم كافية.
- يمكن أنْ يكون انخفاض ضغط الدم مؤقتًا، أو يمكن أنْ يكون حالة مزمنة (طويلة الأمد).
الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم
الأنواع الرئيسية لانخفاض ضغط الدم هي:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي – يشعر الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم الانتصابي (يُسمى أحيانًا انخفاض ضغط الدم الوضعي) بالإغماء أو الدوار عند الوقوف أو تغيير وضعهم فجأة.
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل – تسبب هذه الحالة الشعور بالدوار أو الدوار بعد تناول وجبة بسبب انخفاض ضغط الدم لديهم فجأة.
- انخفاض ضغط الدم بوساطة عصبية – يشعر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بالإغماء والدوار والغثيان بعد ممارسة الرياضة أو الوقوف.
- انخفاض ضغط الدم الشديد المرتبط بالصدمة – الصدمة هي أشد أشكال انخفاض ضغط الدم؛ حينما يكون الفرد مصدومًا، يحدث انخفاض في الضغط بشكل خطير، ولا يتمكن المخ والأعضاء من الحصول على كميات الدم اللازمة لعملهم.
مدى شيوع انخفاض ضغط الدم
يعتبر انخفاض ضغط الدم شائعًا إلى حد ما، ومن المرجح أنْ تحدث أنواع مختلفة في مجموعات معينة من الناس؛ يعتبر انخفاض ضغط الدم الانتصابي شائعًا عند النساء الحوامل وكبار السن؛ كما يُعتبر انخفاض ضغط الدم بعد الأكل شائعًا عند كبار السن.
من يتأثر بانخفاض ضغط الدم؟
يمكن أنْ يؤثر انخفاض ضغط الدم على الأشخاص من جميع الأعمار، على الرغم من أنَّه أكثر شيوعًا عند كبار السن الضعفاء أو طريح الفراش.
من المرجح أن تعاني النساء الحوامل وكبار السن من انخفاض ضغط الدم الانتصابي؛ ومن المرجح أن يعاني الأطفال والشباب من انخفاض ضغط الدم بوساطة عصبية، لكنَّهم غالبًا ما يتغلبون عليه؛ هذا ويؤثر انخفاض ضغط الدم بشكل شائع على الأشخاص الذين:
-
- يتناولون بعض الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم.
- يعانون من اختلالات هرمونية أو نقص في الفيتامينات.
- يعانون أيضًا من مشاكل في القلب أو أمراض الكبد.
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟
غالبًا ما يكون انخفاض ضغط الدم علامة على حالة طبية أخرى؛ وأسباب انخفاض ضغط الدم متنوعة، وهي تشمل:
- الجفاف.
- أمراض القلب أو غيرها من مشاكل القلب، مثل سرعة ضربات القلب (تسرع القلب) أو معدل ضربات القلب البطيء للغاية (بطء القلب).
- بعض الأدوية، مثل أدوية الاكتئاب أو مرض باركنسون أو ضعف الانتصاب.
- الحمل.
- المشاعر الشديدة مثل الخوف أو الألم.
- فقدان الدم أو عدوى الدم.
- تغيرات شديدة في درجة حرارة الجسم.
كما أدعوك للتعرف على: ما هو معدل الضغط المنخفض للإنسان ؟
ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم؟
يمكن أنْ تظهر أعراض انخفاض ضغط الدم فجأة أو تزداد سوءًا بمرور الوقت، وهي تشمل:
- الدوخة والدوار والإغماء.
- غثيان.
- رؤية مشوشة.
- أنْ يكون الجلد باردًا ومتعرقًا.
- إعياء.
- تنفس سريع وضحل.
ما الذي يمكنك فعله للمساعدة في تخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم؟
اعتمادًا على نوع انخفاض ضغط الدم لديك، قد تتمكن من تخفيف بعض الأعراض عن طريق:
- اتِّباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية أقل من الكربوهيدرات ووجبات صغيرة.
- شرب المزيد من الماء وتجنب الكحول.
- النهوض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- التركيز على التنفس عدة مرات قبل أنْ تغير وضعيتك.
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
ما هي علاجات انخفاض ضغط الدم؟
تعتمد علاجات انخفاض ضغط الدم على سبب الحالة؛ سيعمل طبيبك معك لمعالجة سبب انخفاض ضغط الدم؛ وفي الحالات الشديدة من انخفاض ضغط الدم، قد يعطيك طبيبك سوائل وريدية لرفع ضغط الدم.
اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل، مثل عمرك ونوع انخفاض ضغط الدم، قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:
-
- تغييرات في النظام الغذائي.
- تغييرات في نمط الحياة.
- الأدوية.
- لإجراء تغييرات في النظام الغذائي، قد يخبرك طبيبك بما يلي:
- المحافظة على رطوبتك بشرب المزيد من الماء طوال اليوم.
- الزيادة من تناول الملح قليلًا لأنَّ الصوديوم يرفع ضغط الدم.
- تناول الوجبات الصغيرة والصحية والتقليل من الكربوهيدرات.
- يمكنك اتخاذ عدة خطوات لتجنب حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم؛ قد يوصي طبيبك بإجراء التغييرات التالية في نمط الحياة:
- ارتد الجوارب الضاغطة.
- النهوض ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- الجلوس والتنفس بعمقٍ لبضع دقائق قبل النهوض من السرير.
- قد يصف طبيبك أدوية مثل:
- فلودروكورتيزون، مما يزيد من حجم الدم.
- ميدودرين، الذي يرفع ضغط الدم.
في نهاية مقال ما هو الضغط المنخفض الخطير، نكون بذلك قد قدَّمنا أهم التفاصيل حول الضغط المنخفض؛ فنرجو أنْ يكون المقال قد أفادكم ونال استحسانكم وللمزيد من المواضيع، تابعونا!