ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرة
ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرة، يوجد العديد من الأشخاص الذين يتساءلون عن نسبة السكر في الدم بعد الأكل سواء للشخص الصائم والغير صائم، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال عبر موقع mqall.org.
محتويات المقال
[ عرض ]
متى يجب قياس السكر بعد الأكل؟
- عادة ما ينصح الأطباء أن يتم فحص قياس السكر بعد تناول الطعام بمعدل ساعة أو ساعتين حتى يكون أغلب الطعام قد تم هضمه وأيضا مع ثبات نسبة السكر في الدم بعد حوالي ساعة أو ساعتين من تناول الأكل.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: نسبة السكر بعد الأكل مباشرة
ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرة
- حسب طبيعة الطعام وأيضا كمية السكريات و الكربوهيدرات الموجودة في الطعام، حيث تختلف نسبة السكر بعد الأكل مباشرة من شخص لآخر ولكن بنسب مختلفة.
- كما يجب قياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد مدة تتراوح ساعتين من تناول الوجبة.
- وتكون نسبة السكر في الدم الطبيعي بعد ساعتين من تناول الوجبة تعادل 140 مجم/ ديسيلتر.
- نسبة السكر في الدم للأشخاص غير المصابين بالسكري بعد تناول الطعام مباشرة يعادل 150 مجم / ديسيلتر.
- أما بالنسبة للأشخاص المعرضون للإصابة بمرض السكري يكون لديهم معدل السكر في الدم يتراوح من 150 إلى 200 مجم / ديسيلتر بعد تناول الطعام مباشرة.
- أما نسبة مستوى السكر في الدم لمرضى السكري بعد تناول الطعام مباشرة يتجاوز 200 مجم/ ديسيلتر.
نسبة السكر بعد الأكل
- تكون نسبة السكر في الدم بعد الأكل مباشرة للشخص الغير مصاب بمرض السكر ما بين 70_ 139 ملغ/ ديسيلتر وذلك حسب توقيت اليوم وأيضا حسب أخر وجبة قمت بتناولها.
- حيث أن معدل السكر الطبيعي للصائم عند الاستيقاظ يتراوح ما بين 70_ 99 ملغ/ ديسيلتر.
- أما حين بعد الأكل بساعتين لا يزيد عن 139 ملغ/ ديسيلتر.
- أما إذا كان الشخص مصاب بالسكري فيجب عليه المحافظة على مستويات السكر يتراوح ما بين 80_ 130 ملغ/ ديسيلتر.
- فلا يجب أن يزيد نسبة السكر في الدم بعد الأكل بساعتين إلى 180 ملغ/ ديسيلتر.
- كما أن يختلف نسبة السكر في الدم تبعا لنوعه، حيث أن نسبة السكر في الدم بعد الأكل بساعتين عند الحامل يعادل 120 ملغ/ ديسيلتر.
معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل لغير المصابين بمرض السكر
- معدل نسبة السكر في الدم بعد الأكل Post Prandial Blood Glucose Concentration: هو مقدار نسبة الجلوكوز في الدم والذي يوجد في بلازما الدم بعد تناول الطعام.
- حيث يكون النسبة الطبيعية للسكر في الدم للأشخاص غير المصابين تعادل 140 ملغ/ ديسيلتر.
- وقد تكون الكمية أقل بعد تناول الوجبة بمدة تتراوح الساعتين فهي تبدأ بالانخفاض تدريجيًا حتى تصل إلى المعدل الطبيعي.
- حيث بعد انخفاض مستوى السكر بعد تناول الطعام بعدة ساعات هذا لا يدل على وقف عملية امتصاص الكربوهيدرات.
- حيث أن هذه العملية تكون مستمرة حتى بعد الانتهاء بمدة تتراوح ما بين 5 أو 6 ساعات.
- أما بالنسبة للأشخاص الغير مصابين يكون المعدل الطبيعي لمستوى السكر في الدم عندما يكون الشخص صايم لمدة تتراوح ما بين 8 أو 10 ساعات، دون تناول أي وجبة عند الاستيقاظ يكون المعدل لا يتعدى 100 ملغ / ديسيلتر.
اقرأ من هنا عن: نسبة السكر بعد الأكل 180
معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الأكل للمصابين بمرض السكر
- النسبة التي حددتها الجمعية الأمريكية للسكري للأشخاص المصابين بمرض السكر تكون النسبة بعد الأكل أقل من 180 ملغ/ ديسيلتر.
- حيث عندما يتم قياس نسبة السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام، هذا يوضح على أن أدوية مرضى السكر وجرعة الأدوية التي يصفها الطبيب لهم لن تتغير من تلقاء نفسها لذلك من الضروري استشارة الطبيب لفهم حالة المريض وتقدير مدونات مستوى السكر في الدم.
- كما يجب أن تسأل الطبيب على تعديل الدواء أو جرعة الدواء وأيضا مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد تناول الوجبات، لأن ذلك يختلف باختلاف حالة المريض المصاب.
- بعد الانتهاء من تشخيص المريض المصاب بالسكري، حيث يجب على المريض أن يحافظ مستوى السكر المقبولة في الدم، حيث يختلف مستوى السكر المقبول بها في الدم لمرضى السكري عن مستوى السكر الطبيعي في الدم للمرضى غير المصابين بالسكري.
- كما يجب على مرضى السكري بمراقبة مستويات السكر في الدم من وقت لآخر.
- وأيضا توصي الجمعية الأمريكية للسكري بضرورة استخدام شريط السكري لقياس مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام.
- حيث يتم تحديد مستوى السكر في الدم عن طريق أخذ الدم من أحد الأصابع بعد تناول الطعام بساعة أو ساعتين كما ينصح بفحص مستوى السكر مرة أخرى.
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
بعدما تعرفنا عن ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرة؟ سوف نتعرف عن ما أعراض ارتفاع نسبة السكر:
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
- كثرة الصداع التي يعاني منها.
- عدم الرؤية بوضوح.
- التبول كثيرًا عن الحد الطبيعي.
- قلة التركيز.
- العطش طوال اليوم وجفاف في الفم.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم
من خلال البحث عن ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرة؟ سوف نتعرف على أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم :
- الشعور بالخدر والارتعاش وأيضا الشعور بالدوخة دائمًا.
- كذلك الشعور بالقلق والعصبية دائمًا.
- الشعور بالصداع الحاد.
- كما شعوره بالجوع الشديد.
- التشوش الذهني.
لماذا علينا مراقبة مستويات السكر في الدم؟
- ذلك بسبب أن عند وجود نسبة الجلوكوز في الدم لفترة طويلة يسبب العديد من المضاعفات الخطيرة مثل:
- أمراض الكلى وأيضا القلب.
- تلف الأعصاب والأنسجة.
- أمراض في شبكية العين التي قد تؤدي إلى العمى.
- قد يؤدي إلى السكتة الدماغية والقلبية.
كما يمكنك التعرف على: كم نسبة السكر الطبيعي بعد الأكل
وفي نهاية هذا المقال الشيق نكون قد قدمنا لكم ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل مباشرة؟ للمصابين بمرض السكري وأيضا غير المصابين، وهكذا نكون قد قدمنا لكم كافة المعلومات التي تخص هذا المقال.