ما الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند
ما الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند، الكثير من الناس لا يستطيع التفرقة بين زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند، والكثير أيضًا أن الاثنين يعتبروا نفس الشيء، ولكن فإن الحقيقة عكس ذلك تمامًا، حيث أن زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند يشتقون من ثمرة جوز الهند.
ولكن يختلفون في الشكل والصفات والفوائد والقيم الغذائية التي يحتوي عليها كل مركب من الاثنين، لذلك سوف نتطرق من خلال هذا المقال لتسليط الضوء عن ما هو الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند.
جوز الهند
- في الكثير من البلدان يطلق على ثمرة جوز الهند اسم الغذاء المتكامل، لأن هذه الثمرة تحتوي على الكثير من الفوائد والعناصر والقيم الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر.
- كما أن ثمرة جوز الهند يشتق منها الكثير من الأشياء التي تدخل في علاج البشرة أو الشعر أو العناية والجمال بشكل عام وكذلك أيضًا مفيدة جدًا في المجال الطبي وتدخل في الكثير من الأدوية والعقاقير الطبية المختلفة.
- فإن ثمرة جوز الهند أو مشتقاتها مثل الزيت الذي يشتق منها أو الزبدة التي نحصل عليها من هذه الثمرة يوجد فيها الكثير من الفوائد الكثيرة الهامة جدًا لجسم الإنسان والتي لا يستطيع الجسم أن يستمد هذه الفوائد من الأغذية الأخرى المختلفة.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت جوز الهند لتطويل الشعر؟
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو عبارة عن زيت يتم الحصول علية من خلال طحن أو عصر ثمرة جوز الهند، لكي نستنتج ونحصل على هذا الزيت الصافي.
- هذا الزيت الذي نحصل علية من ثمرة جوز الهند يسمى زيت جوز الهند يدخل في الكثير من الأدوات التي تستخدم لعلاج البشرة أو لعلاج الشعر فهو مفيد جدًا لاستعادة نضارة البشرة أو لبناء الشعر وتغذية فروة الرأس وتغذية خصلات الشعر من البذور.
- نظرًا لأهمية هذا الزيت لذلك لا تنوجد أي شركة مختصة بإنتاج مستحضرات التجميل لا تدخل هذا الزيت من ضمن تكوينات منتجاتها.
- ولذلك نرى أن جميع الشركات العالمية المختصة بالعناية بالجسم والشعر تعتمد اعتماد كلي على زيت جوز الهند سواء في تركيبات المنتجات أو من خلال الدعاية عن منتجاتها.
زبدة جوز الهند
- زبدة جوز الهند هي يتم الحصول عليها من ثمرة جوز الهند وتنتشر في جميع أنحاء العالم وتدخل هذه الزبدة في العديد من الأطعمة والأغذية لكي تعطي لها طعم ورائحة مميزة جدًا مما يجعل الناس يشتهي تناولها بكثيرة.
- وكذلك أيضًا تدخل زبدة جوز الهند في الكثير من مستحضرات التجميل المختلفة، لأن هذه الزبدة تحتوي على الكثير من العناصر والمركبات الطبيعية التي تمد البشرة والشعر بالعديد من الفوائد.
- كما ان أهم ما يميز زبدة جوز الهند هو إنها تحتوي على الكثير من المركبات المضادة للأكسدة وبعض الدهون الغير مشبعة وغيرها من الفيتامينات المختلفة المفيدة جدًا سواء كان لجسم الإنسان أو للبشرة بشكل عام.
شاهد أيضًا: فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة
الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند
زبدة جوز الهند يتم استخراجها عن طريق طحن وهرس اللب الأبيض الذي يحتوي عليه ثمرة جوز الهند.
أما زيت جوز الهند يتم استخراجه عن طريق الضغط البارد على لب ثمرة جوز الهند لكي نستمد هذا الزيات المفيد وتختلف أيضًا من حيث الاستخدامات و العناصر الغذائية وغيرها من الأشياء الأخرى.
القيم الغذائية لزبدة جوز الهند
يوجد الكثير من العناصر والمركبات والقيم الغذائية الطبيعية التي تحتوي عليها زبدة جوز الهند والتي تكون مفيدة جدًا لجسم الإنسان بشكل عام لذلك يفضل تناولها بشكل منظم ومستمر، وتحتوي كل 30 جرام من زبدة جوز الهند على مجموعة من القيم الغذائية وهي كما يلي:
- تحتوي زبدة جوز الهند على كمية 2 غرام من البروتين الصافي.
- تحتوي زبدة جوز الهند على كمية 5 غرام من الألياف الغذائية.
- وتحتوي زبدة جوز الهند على كمية 18 غرام من الدهون الغير مشبعة.
- تحتوي زبدة جوز الهند على كمية 7 غرام من الكربوهيدرات.
- وتحتوي زبدة جوز الهند على كمية 186 من السعرات الحرارية.
- تحتوي زبدة جوز الهند على كمية 10 مليغرام من الكالسيوم.
- وتحتوي زبدة جوز الهند على كمية 0.9 مليغرام من فيتامين سي المفيد جدًا.
- تحتوي زبدة جوز الهند على كمية 0.7 مليغرام من الحديد.
فوائد زبدة جوز الهند
تحتوي زبدة جوز الهند على الكثير من الفوائد العديدة جدًا والمختلفة لجسم الإنسان والتي يحتاج إليها جسم الإنسان بشكل مستمر، وأهم هذه الفوائد التي تحتوي عليها زبدة جوز الهند هي كما يلي:
- تعمل زبدة جوز الهند على تقوية المناعة بشكل كبير جدًا.
- وهي تعتبر من أكثر الأشياء والمأكولات التي تعمل على تقوية وتعزيز.
- وزيادة قوة ونشاط الجهاز المناعي في جسم الإنسان بشكل عام.
- حيث أن زبدة جوز الهند تحتوي على حمض اللوريك المفيد جدًا لجسم الإنسان ويؤثر بشكل مباشر على تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان.
- تعمل على التخلص من السمنة والترهلات نظرًا لأن زبدة جوز الهند تحتوي في طبيعتها على كمية مناسبة من الدهون الغير مشبعة التي يحتاج إليها الجسم باستمرار.
- وعند مد الجسم بهذه الدهون الغير مشبعة.
- فنرى أنه لا يوجد أي داعي للجسم لكي يستهلك الدهون الأخرى التي تعمل على زيادة السمنة.
- وزيادة الوزن بشكل عام لأن الجسم يعمل على التخلص من تلك الدهون الأخرى بشكل تلقائي.
- تقوية الشعر نظرًا لأن زبدة جوز الهند تحتوي على الكثير من الفيتامينات الطبيعية التي يحتاج إليها الشعر بصورة مباشرة.
- لأن هذه الفيتامينات تعمل على زيادة لمعان الشعر والتخلص من القشرة.
- وتقوية بذور الشعر وتقوية فروة الرأس بشكل عام.
- وتساعد على تقوية خلايا الشعر التي تنتج العشر وتعمل على تعزيزه.
القيم الغذائية لزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الفوائد والقيم والعناصر والمكونات الغذائية التي تكون مفيدة جدًا لجسم الإنسان.
ويحتاج إليها جسم الإنسان بشكل مستمر وهذه القيم الغذائية التي يحتوي عليها زيت جوز الهند هي كما يلي:
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية 187 سعر حراري.
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية 20 غرام من الدهون و16 غرام من الدهون المشبعة.
- ويحتوي زيت جوز الهند على كمية 3 غرام من البروتين.
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية 6 غرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية 2 غرام من السكر.
فوائد زيت جوز الهند
يوجد الكثير من الفوائد التي يحتوي عليها زيت جوز الهند والتي تكون مفيد جدًا لجسم الإنسان وهذه الفوائد هي كما يلي:
- مركب جيد جدًا للشعر لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الطبيعية التي يحتاج إليها الشعر.
- لكي يكتمل عملية بنائه بالشكل والطريقة السليمة.
- لأن هذا الزيت يعمل على زيادة نضارة الشعر.
- ومنع تساقط الشعر وعدم تشابك الشعر وغيرها من الفوائد الأخرى العديدة للشعر.
- كما أنه عنصر هام جدًا للبشرة بشكل عام فإنه يعمل على نعومة البشرة.
- وزيادة بريقها ولمعانها والتخلص من الشوائب والعوالق التي توجد على البشرة.
اخترنا لك أيضًا: كيفية فتح جوز الهند بسهولة
في النهاية نتمنى أن ينال المقال على إعجابكم وتقديركم، فقد عرضنا عليكم ما هو الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند.
فبرجاء إعادة نشر المقال على صفحات التواصل الاجتماعي المختلفة لكي يستفيد منه الكثير من الناس، ونشكركم لتخصيص وقت كافي لقراءة المقال.