كم جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم
كم جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم؟ يعتبر ذلك السؤال من الأسئلة الشائعة بين الأمهات خاصةً مع معرفتهن بمدى أهمية ذلك الحمض للحفاظ على صحة أجنتهن؛ لذا سنقوم خلال الأسطر التالية بمعرفة الجرعات الخاصة بكل فترة من فترات الحمل، والأضرار التي قد تسببها جرعة زائدة من حمض الفوليك.
ما مدى أهمية حمض الفوليك للحوامل
سنذكر خلال الأسطر القادمة بعض فوائد تناول حمض الفوليك للمرأة الحامل ومدى تأثيره على صحة الجنين:
- يعمل حمض الفوليك على تقليل فرص إصابة الجنين بالتشوهات
- قد يؤدي تناول جرعات غير مناسبة من حمض الفوليك إلى حدوث تشوهات في الجنين.
- يعمل الأنبوب العصبي على إحداث تشوهات في الجنين في حالة عدم اكتمال نمو الحبل الشوكي والفقرات.
- وكذلك عدم اكتمال نمو دماغ الجنين وذلك يحدث في حالة قلة حمض الفوليك.
- غالبًا لا يعيش الجنين المصاب بالتشوه مدة طويلة.
- لذا يمكننا القول بأن حمض الفوليك يحمي حياة طفلك بإذن الله بنسبة خمسين بالمائة تقريبًا.
- قد يؤدي تناول جرعات قليلة من حمض الفوليك إلى إصابة الجنين بالشفة المشقوقة.
- ويجعل حالة فقدان الوزن لديه نشطة كما يجعل نموه في الرحم ضعيفًا.
- يحمي تناول حمض الفوليك خاصةً خلال الشهر الرابع والخامس والسادس من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- مما لا يضطر الأطباء لوضع الجنين في الحضانات لتكتمل أعضاءه.
- يقلل حمض الفوليك من فرصة ظهور أمراض مثل القلب أو الزهايمر أو السرطان أو السكتة الدماغية.
شاهد أيضًا: حمض الفوليك للحامل 5 ملجم
كم جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم
كم جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم؟ إذا كنت ترغب في معرفة إجابة ذلك السؤال اقرأ التالي:
- تتراوح جرعة حمض الفوليك ما بين أربعمائة إلى ثماني مائة مليجرام خلال أشهر الحمل ويمكن تناوله أيضًا قبل حدوث حمل.
- تبلغ جرعة حمض الفوليك التي تتناولها السيدة قبل حدوث الحمل نحو أربعمائة ميكروجرام وقد تتسبب تلك الجرعة في حمل السيدة بتوأم بإذن الله.
- يجب أن تأخذ الحامل بتوأم أربعمائة ميكروجرام أي ما يعادل 0,4 مليجرام من حمض الفوليك خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل.
- تأخذ الحامل ستمائة ميكروجرام أي ما يعادل 0,6 مليجرام من حمض الفوليك من بداية الشهر الرابع إلى التاسع.
- لابد أن تكون جرعة حمض الفوليك مناسبة لفترة حمل الأم.
- حيث يحذر من الإفراط في تناوله لأن نتاج ذلك أضرار خطيرة.
ما هي الأضرار الناتجة عن زيادة جرعة حمض الفوليك؟
هل هناك أضرار تنتج من تناول جرعة زائدة من حمص الفوليك؟ هذا ما سنجيب عنه من خلال النقاط التالية:
- قد يتسبب الإفراط في حمض الفوليك في إصابة الإنسان بمتلازمة التوحد.
- حيث أن الزيادة في جرعة حمض الفوليك يتسبب في إصابة خلايا الأنسجة العصبية بالخلل.
- وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت على نحو ألف وثلاثمائة وواحد وتسعين من الأمهات والأطفال أن حمض الفوليك أثر بالسلب على تفاعل الطفل اجتماعيًا.
- وتسبب في إصدار أفعال غير طبيعية منهم.
- أثبتت دراسات أقيمت على الحيوانات بأن الجرعة الزائدة من حمض الفوليك قد تتسبب في إصابة الإنسان بالسرطان وخاصةً بمنطقة الثدي.
- وبعض الدراسات أضافت أيضًا أن هناك علاقة بين سرطان القولون والإفراط في حمض الفوليك ولكن لم تتأكد بعد تلك المعلومة.
- قد تتسبب الجرعة الزائدة من حمض الفوليك في إضعاف قوة إدراك الإنسان وقلة قدرته على الفهم بسهولة.
- أثبتت الدراسات أيضًا بأن الزيادة في حمض الفوليك قد تتسبب في قلة نسبة فيتامينB12.
- يعمل الإفراط في حمض الفوليك على زيادة وزن الطفل وقد يتسبب في إصابته بالسمنة.
- قد يتسبب حمض الفوليك في قلة نسبة الأنسولين في جسد الأم الحامل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حمض الفوليك للشعر
تجارب أمهات مع حمض الفوليك
سنذكر فيما يلي بعض تجارب الأمهات مع حمض الفوليك ومن خلال تلك التجارب سنستشعر أهمية ذلك الحمض للمرأة الحامل أو لمن تتمنى الحمل بتوأم:
- قامت امرأة بتناول حمض الفوليك بكميات مناسبة بدون إفراط.
- وكانت ترغب في الحمل بتوأم وقد كان فعندما أجرى الطبيب أشعة بالموجات الصوتية عليها بشرها بحملها بتوأم.
- ولم يكن هناك توائم في التاريخ الوراثي لعائلة تلك المرأة سواء في عائلتها أو عائلة زوج تلك السيدة.
- وقد اكتشفوا أن حمض الفوليك يزيد من فرصة حمل المرأة بتوأم بنسبة تصل لخمسة وأربعين بالمائة مقارنةً بمن لا يتناولون ذلك الحمض.
- كانت هناك سيدة قد فقدت طفلها خلال فترة الحمل.
- وذلك بسبب مرض يدعى tube defects neutral.
- ذهبت تلك السيدة لطبيب للاستشارة فنصحها بتناول جرعات معينة من حمض الفوليك قبل حدوث حمل آخر وكانت المفاجأة أنها حملت بعد ذلك بتوأم.
حالات يمنع فيها تناول حمض الفوليك
هل هناك أمهات يحذر من تناولها لحمض الفوليك؟ هذا ما سنتحدث عنه، حيث سنذكر بعض الحالات التي قد يتسبب حمض الفوليك في إحداث مشاكل صحية لهن:
- يمنع تناول حمض الفوليك لمرضى الكلى.
- المصابين بفقر في الدم.
- المصابين بحالة فقر الدم انحلالي.
- كذلك المصابين بفقر دم شديد.
- المصابين بمرض يتسبب في تكسير خلايا دمائهم.
- الذين يقومون بعمل غسيل كلوي.
- الذين لديهم حساسية من بعض أنواع الأدوية والعقاقير.
شاهد من هنا: هل حمض الفوليك يساعد على تنشيط المبايض
وإلى هنا يكون مقالنا قد انتهى وقد تحدثنا خلاله عن حمض الفوليك ومدى أهميته وخاصةً للمرأة الحامل وقد أجبنا على سؤال قد يتبادر لذهن الأمهات.
وهو كم جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم؟ وتعرفنا خلال ذلك على الجرعات المحددة لكل فترة من فترات الحمل، وكان ذلك من خلال موقع mqall.org.