متى تشعر الأنثى بالرغبة؟
متى تشعر الأنثى بالرغبة؟ تعد أفضل الأوقات التي يقضيها الزوجين مع بعضهما البعض وقت ممارسة العلاقة الحميمية.
ويفضل اختيار الأوقات التي تزداد فيها علامات التهيج عند المرأة وترغب خلالها في الجماع، وفي هذا الموضوع سنتعرف على علامات رغبة المرأة في الرجل.
متى تشعر الأنثى بالرغبة؟
- أشارت العديد من الأبحاث العلمية التي تم إجراءها على المرأة إلى أن هناك اختلاف وتباين في فترة الرغبة الجنسية لديهن.
- فقد ترتفع وتنخفض في الكثير من الأوقات خلال العام.
- وأيضا هذه الرغبة مرتبطة بالمراحل العمرية عندهم، وفيما يلي سنذكر متى تشعر الأنثى بالرغبة.
- وأيضا سنوضح متى تنتهي رغبة المرأة:
فترة التبويض
- تتزايد رغبة النساء في ممارسة الجنس بالشكل الملحوظ خلال الفترة الخاصة بالتبويض.
- وأيضا بعدها بفترة تقدر بنحو 15 يوم تقريبًا من انتهاء الطمث، أو قبل بداية الطمث التالي بمدة تقدر بأربعة عشر يوم.
- في خلال فترة التبويض وبعدها بأيام يتهيأ جسم المرأة للبدء في حدوث العملية الخاصة بالإخصاب.
- ويزداد تحسس السيدة بشكل ملحوظ تجاه الملامسة بالإضافة للروائح الجذابة.
- وتعتبر هذه الفترة من الفترات المناسبة جدًا لإكثار من ممارسة العلاقة الحميمية فيها.
- في هذه الفترة أيضا يزيد شعور النساء بثقتها وأنوثتها وتزيد علامات التهيج عند المرأة.
- وهذا الاحساس مرتبط بشكل أساسي بإفراز هرمون البروجيسترون.
- التي تمتلك مستوياته التأثير الكبير في رغبة النساء الجسدية، والذي يزيد جدًا خلال الفترة الخاصة بالتبويض.
شاهد أيضا: كيف ارفع مستوى هرمون الذكورة بطرق طبيعية؟
بعد انتهاء الطمث
بعد انتهاء الطمس لدى المرأة يستعيد جسمها توازنه، وخلال فترة الطمث تزداد رغبة الرجل” الزوج” في إقامة علاقة حميمية جديدة بعد فترة الانقطاع، وكل هذا يعمل على زيادة رغبة المرأة في الممارسة الجنسية.
أوقات العطلات
- تقل الرغبة الجنسية لدى المرأة بسبب تعرضها للضغوطات والشعور بالتوتر.
- خصوصًا كانت المرأة تعمل خارج المنزل في إحدى الوظائف المختلفة.
- لأنها تتعرض للإرهاق البدني والنفسي خارج المنزل وداخله.
- ففي داخل المنزل عليها الكثير من المهام كإتمام مذاكرة الأطفال ومتابعتهم والاهتمام بهم.
- من طهي الطعام وتنظيف المنزل وغيرها من المهام المنزلية المختلفة.
- كل هذه الأمور تتسبب في تقليل رغبة المرأة في إقامة علاقة حميمية مع زوجها.
- وأغلب هذه الضغوطات تقل في أوقات العطلات والإجازات الرسمية فقد.
- ولذلك يمكننا الإجابة على سؤال” متى تشعر الأنثى بالرغبة” بأن نقول بكل تأكيد في أوقات العطلات والإجازات.
بعد ممارسة التمرينات الرياضية
- تساعد ممارسة التمرينات الرياضية المختلفة على ضبط شكل الجسم وخسارة الوزن الزائد منه.
- كما أنها تقوم بزيادة وصول الدماء لجميع أعضاء الجسم، وكل هذه الأمور تعمل على تعزيز ثقة النساء في انفسهن.
- وعمومًا الوعي الجيد بالجسد ومتابعة ما يطرأ عليه من تغيرات تساعد بكل تأكيد على اختيار الوقت المناسب لأداء العلاقة الحميمية للاستمتاع بها.
- كما أن المحافظة على أنماط الحياة الصحية بالإضافة لتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات تساعد على تحسن أداء جميع أعضاء الجسم وخصوصًا الأعضاء التناسلية.
بعد استهلاك بعض الأغذية المحددة
- متى تشعر الأنثى بالرغبة، تتعدد الأغذية التي تعمل على زيادة الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية للنساء.
- حيث أن هذه الأغذية تحفز إنتاج الهرمونات المتعلقة بالرغبة الجنسية وزيادتها، أي أن هذه الأطعمة تساعد على زيادة استثارة المرأة، ومن أهم هذه الأغذية ما يلي:
المحار
من المعروف أن المحار غني بالأحماض الأمينية المحفزة لإفراز الهرمونات المتعلقة بالجنس والجماع، ويجب العلم أن المحار كما أنه مفيد لزيادة الرغبة الجنسية للنساء فهو يؤدي نفس المهمة للرجال.
الشوكولاتة الداكنة
تحتوي الشكولاتة الداكنة على كميات هائلة من المواد التي تعمل على زيادة الشعور بالرغبة الجنسية للنساء كمادة السيروتونين، وذلك من خلال تحسن الحالة المزاجية لهن.
المكسرات
تحتوي المكسرات وخصوصًا اللوز على كميات وفيرة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم بشكل عام وللصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية بشكل خاص، وهي العناصر كالماغنسيوم والفيتامينات المختلفة.
التوقيت الصيفي والربيعي
- خلال موسم الصيف والربيع تتسم الشمس وأشعتها بالقوة والسطوع بالمقارنة بباقي المواسم الأخرى.
- وفي حالة تعرض المرأة للشمس في هذا التوقيت يكتسب جسمها الكمية الوفيرة من فيتامين د المهم لتحفيز رغبتها الجنسية.
- فكلما زاد معدل فيتامين د بالدم كلما زاد مستوى هرمون التستوستيرون الذكوري.
- الذي يمتلك الدور الكبير في زيادة الرغبة الجنسية للنساء وللرجال أيضا.
- ويجب العلم أن أشعة الشمس في جميع الأوقات وطوال العام مفيدة وتمد الجسم بفيتامين د.
- ذلك الفيتامين المحفز للرغبة الجنسية للنساء.
- ومن المفضل أن يتعرضن للأشعة الشمسية الصحية التي تكون في وقت الصباح وبآخر النهار.
قد يهمك: كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع
علامات رغبة المرأة في الرجل
هناك علامات تشير إلى أن المرأة ترغب في معاشرة زوجها وممارسة العلاقة الجنسية متعه ولكن يمنعها حيائها كأنثى، وفي السطور التالية سنذكر أهم هذه العلامات:
- التحدث في الأمور المتعلقة بالجنس والعلاقة الجنسية كالجماع والانتصاب بالإضافة لهزة الجماع.
- التحدث في الرغبة في دخول تجربة حمل جديدة لأن الحمل الجديد يتم بممارسة العلاقة الجنسية.
- ظهور الحركات التي تتراوح بين الإثارة والخجل عليها.
- لمجرد التحدث في العلاقة الجنسية يتغير ملامح وجهها ويبدو مُحمرًا من كثرة الخجل.
متى تنتهي رغبة المرأة؟
انتهاء الرغبة الجنسية للمرأة يتعلق بالعديد من الأمور المختلفة وهي ما يلي:
أمور بدنية
هناك تغيرات تحدث للمرأة تتسبب في إنهاء رغبتها الجنسية، ومن أبرزها ما يلي:
المشكلات المتعلقة بالجنس
مثل الشعور بالآلام الشديدة خلال ممارسة العلاقة الجنسية، أو بسبب عدم تمكنها من الوصول للرعشة الجنسية وبالتالي لا تستمتع بالعلاقة الحميمية.
الأمراض الصحية
عندما تصاب المرأة بالأمراض المختلفة التي لا تتعلق بالجنس كالتهاب المفاصل، الإصابة بالسرطان يقل لديها الرغبة الجنسية.
تناول العقاقير الطبية
هناك العديد من العقاقير الطبية التي يصفها الأطباء وخصوصًا العقاقير المضادة للاكتئاب التي تعمل على تقليل الرغبة في الجماع.
العادات السيئة
هناك العديد من الممارسات والعادات التي تؤثر على الرغبة الجنسية للمرأة ومنها التدخين وتناول الكحوليات وشرب المواد المخدرة.
إجراء العمليات الجراحية
عندما تخضع المرأة للعمليات الجراحية المختلفة خصوصًا التي تتعلق بالثدي أو بالأعضاء التناسلية يقل لديها الرغبة الجنسية.
الشعور بالإرهاق والتعب وكثرة الضغوطات
تتعرض المرأة يوميًا للضغوطات في العمل وفي المنزل مع أطفالها، وكل هذه الأمور تؤثر بشكل كبير على مزاجها وبالتالية تقل الرغبة الجنسية لديها.
التغيرات الهرمونية
التغييرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة تؤثر على رغبتها الجنسية بشكل كبير ومن اهم هذه التغيرات ما يلي:
الحمل والرضاعة الطبيعية
تحدث العديد من التغيرات الهرمونية للمرأة عندما تحمل أو بعد الولادة والدخول في مرحلة الرضاعة الطبيعية، وبسبب يقل لديها الرغبة الجنسية.
سن اليأس
دخول سن اليأس الذي تنخفض فيه مستوى الأستروجين، مما يؤدي إلى تقليل الاهتمام بالحياة الجنسية لديها، لأن انخفاض هذا الهرمون يؤدي لجفاف الأنسجة المهبلية، فينتج عن ذلك زيادة الشعور بالألم خلال الجماع.
اخترنا لك: علاج لتقليل الشهوة عند الرجال
أمور نفسية
هناك بعض الأمور المتعلقة بالحالة النفسية التي تتسبب في إنهاء الرغبة الجنسية للنساء، ومن أبرزها ما يلي:
- التعرض للمشاكل الصحية المتعلقة بالعقل كالاكتئاب والاضطرابات النفسية والعقلية.
- كثرة الضغوطات النفسة سواء كانت مالية أو ضغوطات عمل أو غيرها من الضغوطات.
- ظهور الجسم بشكل سيء خصوصًا بعد الولادة، مما يؤدي لتراجع الثقة في النفس لديها.
- إذا كانت قد مرت بتجربة جنسية سيئة سابقًا.
المشاكل الأسرية
يؤدي حدوث المشاكل الأسرية بين الزوج والزوجة إلى تقليل الرغبة الجنسية لديها او إنهاءها بشكل كامل، فكثرة المشكلات بين الزوجين تخلق الفتور والملل من الحياة الجنسية.
في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن تعرفنا على متى تشعر الأنثى بالرغبة.
وذكرنا علامات رغبة المرأة في الرجل، وذكرنا اسباب عدم الرغبة الجنسية للنسا.
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.