متى يبدأ مفعول الأرجنين
متى يبدأ مفعول الأرجنين، يأتي الأرجنين Arginine ضمن الأحماض الأمينية الهامة للجسم ويمكن الحصول عليه من خلال تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسب مختلفة منه.
إلا أن هناك عدة حالات تستدعي اللجوء إلى الأرجنين الصناعي الذي يتواجد في المكملات الغذائية في صورة حبوب أو كبسولات تحتوي على معدلات تتناسب مع الحالة المرضية التي تحتاج إليه.
متى يبدأ مفعول الأرجنين
يتساءل البعض عن متى يبدأ مفعول الأرجنين حيث يختلف المفعول من حالة لأخرى فتكون كالتالي:
- تم إجراء العديد من الدراسات التي تتعلق باستخدام الأرجنين لعلاج حالة ضعف الانتصاب والتي أوضحت أن عند استعمال 1500 ملغ من عنصر الأرجنين لفترة تصل إلى 17 يوم يظهر تحسن ملحوظ لدى المصابين بهذا المرض.
- يختلف وقت بدء مفعول الأرجنين على حسب الحالة التي تستدعي استعماله، حيث يمكن اللجوء إليه لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع معدل ضغط الدم أو لعلاج ضعف الانتصاب ولذلك يتم الانتظار حتى يظهر التحسن.
- كما تشير بعض الدراسات أن إضافة الأرجنين إلى مادة البيكنوجينول يؤدي إلى حدوث الانتصاب بصورة طبيعية لدى نسبة تصل إلى 5% من المشاركين في تلك التجربة، وبعد مرور 3 أشهر من استعمال هذا المزيج يظهر تطور واضح ونتيجة ملحوظة تصل نسبتها إلى 93%.
- لا يستطيع الأطباء تحديد الموعد الخاص لبدء مفعول الأرجنين بصورة دقيقة، وذلك لعدم وجوده ضمن قائمة الأدوية محددة المفعول مع تواجد العديد من الحالات التي يمكن استعماله لعلاجها.
اقرأ أيضا: فوائد الأرجنين وأضراره
الأرجنين ما هو؟
يعد من أهم الأحماض الأمينية التي تتواجد في المكملات الغذائية والتي يظل الأشخاص في حاجة إليها بصورة ضرورية حتى يتم بناء البروتين بصورة طبيعية.
كما أنه لا يتم إنتاجه في الجسم ولذلك يتم الحصول عليه من مصادر خارجية منها الطبيعي ومنها الصناعي، ويحتاجه كبار السن بكمية إضافية وذلك للعمل على علاج السكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الحالات.
آلية عمل الأرجنين
يتحول الأرجنين عند دخوله إلى جسم الإنسان إلى أكسيد النيتريك والذي يقوم بتوسيع الأوردة والأوعية الدموية، وبالتالي يساهم في تحسين الدورة الدموية ولهذا يمكن استعماله في ضبط معدل ضغط الدم ويقي من الإصابة بأمراض القلب ويقوي الانتصاب.
بالإضافة إلى قدرته على ضبط وظائف الكلى مع تحفيز الأنسولين والنمو وشفاء الجروح والحروق والتخلص من السموم مع إعطاء الطاقة وتقليل التعب.
الجرعة الملائمة للأرجنين
يقوم الطبيب بتحديد الجرعة الملائمة من الأرجنين لعلاج الحالات المرضية المختلفة، كما يقوم بتحديد مدى الحاجة إليه وفترة العلاج به، ويكون من الشائع استعماله بمعدل يتراوح بين 2 حتى 3 جرام في اليوم الواحد.
ويحتاج الرياضيين إلى مقدار يتراوح بين 3000 حتى 5000 مل قبل التمارين بنصف ساعة، ولعلاج ضعف الانتصاب يحتاج المريض إلى استخدام 5 جرام في اليوم، وللوقاية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة يمكن استخدام 6 جرام لـ 3 مرات في الأسبوع.
فوائد استعمال L‑arginine
بعد أن أجبنا عن سؤال متى يبدأ مفعول الأرجنين نوضح أن هناك العديد من الفوائد التي تنتج عن استعمال الأرجنين بما يتوافق مع الحالات المختلفة وتكون تلك الفوائد كالتالي:
- يساهم في تخفيف حدة الأعراض التي تحدث لمرضى الذبحة الصدرية والتي تتمثل في آلام الصدر الشديدة، بالإضافة إلى قدرته على تحسين نوعية الحياة للمعرضين للإصابة بها.
- كما يساهم في تخفيض معدل ضغط الدم وضبطه بصورة كبيرة وخاصة لمن يعانون من ارتفاع بسيط في الضغط، ويساعد على حماية الحوامل من الأضرار التي تنتج عن الارتفاع المفاجئ لضغط الدم خلال الحمل.
- يعالج مشكلة ضعف الانتصاب حيث يمكن استخدام معدل يتراوح بين 5 حتى 5 غرام من الأرجنين بصورة يومية حتى يساعد على تحسين القدرة الجنسية لمرضى ضعف الانتصاب.
- عند استعماله من قبل الحوامل يقوم بتقليل فرص الإصابة بتسمم الحمل حيث يقلل من ضغط الدم الذي يعمل على زيادة تلك المشكلة.
- يساهم في تضييق الأوعية الدموية حيث يمكن أن يصفه الطبيب عن طريق الفم أو من خلال الوريد لفترة تزيد عن 8 أسابيع حتى يقوم بتحسين تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية والعمل على تخفيف حدة الأعراض التي تنتج عن تضييق الأوعية الدموية.
كما يمكنكم التعرف على: الأرجنين وهرمون النمو
أبرز المصادر الطبيعية للأرجنين
يوجد العديد من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بنسبة محددة من الأرجنين بدون الحاجة إلى العقاقير والمكملات الطبية وهي كالتالي:
- الأسماك بأنواعها المختلفة.
- اللحوم والدجاج.
- الألبان.
- كما نجده في المكسرات والفول السوداني.
أنواع مكملات الأرجنين
تتنوع الأشكال التي يمكن الحصول عليها لأدوية ومكملات الأرجنين حيث يتوافر في صورة أقراص أو كبسولات أو مسحوق يمكن إذابته في الماء أو العصائر ومن ثم استخدامه، ويتواجد أيضًا في صورة حقن تصل للدورة الدموية بصورة مباشرة لفعالية أقوى وأسرع.
موانع استعمال L‑arginine
هناك العديد من الحالات التي يمنع خلالها استعمال الأرجنين وهي كالتالي:
- في حالة استعمال الأدوية التي تخفض ضغط الدم ومضادات التخثر حيث يتداخل معهم ويؤثر على فعاليتهم.
- عند حدوث أزمة قلبية في وقت قريب، حيث ينتج عن استعمال الأرجنين في تلك الحالة زيادة خطر الوفاة.
- عندما تظهر بعض التقرحات التي تنتج عن العدوى الفيروسية يجب أن يتم الامتناع عن استخدام الأرجنين حيث يحفز نمو الفيروسات التي تسبب هذا المرض.
- في حالة الإصابة بالأمراض التنفسية المختلفة مثل الربو وغيرها يمكن أن يساهم الأرجنين في تفاقم الحالة.
الآثار الجانبية للأرجنين
بالرغم من فوائده العديدة إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عن استخدام الأرجنين بشكل موضعي أو فموي وهي كالتالي:
- الشعور بالغثيان.
- حدوث العديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي التي تتمثل في الإسهال أو الانتفاخ أو الآلام في منطقة البطن.
- الصداع مختلف الحدة.
- الإصابة بالتهاب في المسالك الهوائية.
- التحسس منه في بعض الحالات.
كما يمكنكم الاطلاع على: فوائد وأضرار أنواع المكملات الغذائية
وبهذا نكون قد أجبنا عن سؤال متى يبدأ مفعول الأرجنين بالإضافة إلى توضيح أهم الفوائد الخاصة به وموانع استعماله والآثار الجانبية واردة الحدوث في بعض الحالات.