متى يبدأ الثقل عند الحامل
متى يبدأ الثقل عند الحامل، موقع مقال mqall.org يقدمه لكم، حيث أن الحامل تواجه بعض الأعراض المزعجة في فترة حملها، ولابد أن تعرف هذه الأعراض وتتعامل معها بشكل صحيح لكي تكون بصحة جيدة هي وجنينها، فتابعونا لمعرفة أسباب الثقل ونصائح للحامل لتقليل هذا الثقل.
متى يبدأ الثقل عند الحامل
- يبدأ الثقل عند الحامل من الشهر الأول من الحمل أحيانًا أو بين الشهرين الأول والثالث.
- يظن البعض عند البحث عن متى يبدأ الثقل عند الحامل أن الثقل يظهر عندما تبدأ بطن الحامل في البروز.
- بسبب زيادة وزن الجنين.
- لكن الثقل يبدأ مبكرًا حتى عندما يكون وزن الجنين صغير ولا يكاد يظهر في السونار.
- كما أن الثقل عرض من أعراض الحمل المبكر، وعندما تغيب الدورة الشهرية.
- يظهر الثقل والغثيان.
- قد يحدث الثقل منذ تلقيح البويضة، حيث يتم تلقيح البويضة، وبعد ذلك تنقسم إلى جزأين.
- جزء هو المشيمة وجزء لتكوين الجنين.
- والجزأين يحتاجان الدم، فيزيد ضغط الدم في رحم المرأة ويبدأ الشعور بالثقل.
- ثم يزيد الثقل عندما يكبر الجنين ويحتاج إلى تغذية ودم لكي ينمو، ومع مرور أشهر الحمل.
- يزيد شعور الثقل ويكبر بطن الحامل.
- وفي شهور الحمل الأخيرة يزيد الضغط على المثانة التي تقع أعلى الرحم، حيث يتضاعف حجم الرحم.
- ويزيد الضغط على المثانة، وتحتاج المرأة لدخول المرحاض لمرات عديدة.
اقرأ أيضا: متى يبدأ الغثيان عند الحامل بولد
أسباب الشعور بالثقل في الحمل
تتعدد أسباب الشعور بالثقل في الحمل، خاصة في الجزء الأخير من الحمل كما يلي:
- كبر حجم الرحم، وبالتالي زيادة الضغط على المثانة.
- زيادة ضغط الدم في منطقة الرحم.
- التغيير في الهرمونات، حيث يزيد إنتاج هرمون الريلاكسين في الثلث الأخير من الحمل.
- يعمل هرمون الريلاكسين على حل أربطة منطقة الحوض، فيحدث تراخي في العضلات.
- مسببًا شعور الثقل في الحوض والبطن.
- تشعر الحامل بألم المعدة وأن هناك ثقل في البطن بسبب تغييرات الجهاز الهضمي.
- عندما تغير الحمل حركتها من الوقوف إلى الجلوس أو العكس، تتحجر البطن ويظهر ألم الحوض.
- زيادة وزن الجنين يزيد من الضغط على منطقة الحوض والرحم.
أعراض الشعور بالثقل للحامل
في إطار الحديث عن متى يبدأ الثقل عند الحامل؟ نستكمل التغييرات التي تطرأ على الحامل وتصاحب الشعور بالثقل، وهي كما يلي:
- التعثر أثناء المشي.
- الشعور بالتعرض للسقوط.
- الإصابة بالدوار والدوخة.
- كثرة الدخول للمرحاض.
- صعوبة التنفس.
- وجع في منطقة الظهر.
- الإجهاد.
- انتفاخ الأطراف.
- حرقة المعدة.
- سرعة الانفعال.
- الحاجة للتبول فور شرب الماء.
- التوتر والقلق.
متى يبدأ الثقل في حمل التوأم؟
في ضوء الإجابة على سؤال متى يبدأ الثقل عند الحامل نطرح سؤال آخر وهو متى يبدأ الثقل في حمل التوأم؟:
- يبدأ الثقل عند الحامل بتوأم في الشهر الأول، مثلما يحدث عند الحامل في جنين واحد.
- لكن يكون الثقل متزايد عندما تبدأ البطن في الظهور، ثم يتفاقم الثقل بعد الأسبوع الثاني عشر.
- وكلما زاد حجم التوأم كلما زاد الثقل، حيث يكون الثقل الضعف.
- في الأسبوع الثاني عشر تكون الأجنة في حجم ثمرة الخوخ، ولكن الثقل يكون قوي.
- لأن الجنين أكثر من واحد.
- كما تكتسب النساء الحوامل في توائم حوالي 4 كيلو جرام، مقارنة بالحوامل في طفل واحد.
- كذلك يشعرن بالثقل أسرع.
كما أدعوك للتعرف على: متى يكون المغص خطر على الحامل
هل ثقل الحمل يدل على نوع الجنين؟
- لا علاقة بين ثقل الحمل ونوع الجنين، إلا أن هناك معتقدات وخرافات حول العلاقة بين نوع الجنين وبين ثقل الحمل.
- فيقال أن الأم الحامل بذكر لا يزيد وزنها ولا تشعر بثقل الحمل.
- أما الحامل في أنثى فتشعر بالثقل في وقت مبكر، كما تكون غير قادرة على النهوض من مكانها.
- وتشير أقاويل الجدات والأمهات إلى أن الحمل في بنت يكون مصحوب بثقل أسفل البطن.
- أما الحمل في مولود ذكر يصبحه ثقل في منطقة البطن، ولكن لا يوجد تفسير علمي مؤكد لهذه المعتقدات.
- وهناك وجهة نظر طبية تقول أن الثقل يزيد عند الحامل في حالة الحمل في الجنين الذكر.
- لأنه يفرز هرمونات الذكورة فتزيد المياه المخزنة في بطن الحامل، وبالتالي يزيد الثقل.
نصائح للحفاظ على صحة الحامل
فيما يلي نعرض لكم بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة المرأة الحامل خاصة أثناء الحمل بتوأم:
- الحفاظ على الوزن الصحي يساعد في مرور الحمل بسلام.
- كما يمكن للحامل أن تتابع زيادة الوزن مع الطبيب المختص.
- اكتساب القدر الآمن والمعدل الطبيعي من الوزن أمر صحي للأم وجنينها.
- لكن الزيادة بشكل غير طبيعي وفي مناطق محددة يضر صحة الحامل.
- اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات والفيتامينات والبروتينات.
- يعد أمر في غاية الأهمية.
- لابد من إجراء الفحوصات اللازمة وتناول العلاجات التي يصفها الطبيب ومتابعته بشكل دوري.
- كما لابد من إجراء السونار بشكل منتظم.
- خلال فترة الحمل بتوأم لابد من مراقبة تقدم الحمل لمراقبة أي مضاعفات ولتفادي أي خطورة محتملة.
- ننصح بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والحفاظ على صحة الجنين.
- ممارسة التمارين الرياضية الآمنة ومارسي الأنشطة المسموحة.
- لكن بدون ممارسة أعمال شاقة تتطلب جهد كبير وصعب.
- يمكن تقليل الثقل بتجربة تدليك الجسم والاسترخاء في حوض استحمام.
- مليء بماء دافئ وليس ساخن.
- كما ننصح المرأة الحامل بتجنب الملابس الضيقة التي تضغط على البطن.
- تجنب الحركات المفاجئة، والأفضل أن ترفع الحامل قدميها وهي جالسة.
كما يمكنكم الاطلاع على: الصداع عند الحامل ونوع الجنين
في ختام الحديث عن متى يبدأ الثقل عند الحامل نكون قد تعرفنا على أسباب ثقل بطن الحامل والأعراض الأخرى المصاحبة لها، كما تعرفنا على الثقل في حالة الحمل بتوأم، وفي النهاية عرضنا نصائح للحامل لتمر فترة الحمل بسلام.