متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة
متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة، من الأسئلة التي تتراود عند الكثيرات من الفتيات المراهقات، وينطبق الحال على المرأة التي قد تعاني من بعض المشاكل.
فقد تتباين الأسباب والأعراض لتأخر الدورة من فتاة أو امرأة لأخرى، ونتعرف على ذلك بشكل مفصل خلال سطورنا اللاحقة عبر موقع مقال mqall.org.
متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة
عند التطرق إلى متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة، علينا أن نسلط الضوء حول المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية، وذلك على النحو التالي:
- بالبداية نستطيع الحكم على تأخر الدورة الشهرية، من خلال مقارنة اليوم الأول لنزولها مع اليوم الأول للدورة التي تليها وحساب الفارق.
- مع العلم أن أغلب الحالات تتراوح فترة نزول الدورة بعد 28 يومًا، من حدوث نزيف الطمث السابق.
- على الرغم من وجود بعض الاستثناءات، كما في حالات الفتيات الصغيرات والتي لم تنتظم لديهن الدورة إلا بعد مرور ما يقارب عامين كاملين.
- هذا إلى جانب حدوث حمل لدى المرأة، والذي يُعد أولى المؤشرات عليه انعدام نزول الطمث.
- لكن يُمكن الحكم على الدورة الشهرية المتأخرة، بعد تخطي ما يقارب 10 أيام على موعد نزولها، وقد تصل المدة إلى أعلى من ذلك.
- مع الأخذ في الحسبان أن تأخر الدورة الشهرية أو تقدمها عن موعد نزولها، دلالة على وجود دورة غير منتظمة لدى المرأة أو الفتاة.
- لذلك يتوجب متابعة فترات نزول الدورة لمدة لا تقل عن 3 شهور متتالية، وفي حالة ملاحظة تذبذب فترات نزولها كل شهر.
- فتلك علامة على المعاناة من دورة متأخرة.
اقرأ أيضا: علاج تأخر الدورة الشهرية للبنات
أسباب تأخر الدورة الشهرية
بعدما تعرفنا متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة، نوضح مجموعة الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية لديكِ فيما يلي:
التوتر
- من أبرز العوامل التي تسبب الضغط النفسي، مما له تأثير على وجود معوقات هرمونية بالدورة الشهرية.
- حيث يتأخر أو يتقدم أو ينقطع الطمث لفترة من الوقت بسبب ذلك، مع المعاناة من التقلصات الشديدة بالبطن.
فقدان الوزن
- تؤثر النحافة وقلة الوزن أو فقدانه على النشاط الهرموني وعمليات الإباضة.
- لذا فإن انخفاض الكتلة الدهنية بسبب قلة الوزن، تسبب تأخر الدورة الشهرية.
السمنة
من أبرز العوامل التي تسبب تأخر الدورة الشهرية، لما لها من تأثير على وجود العديد من معوقات حدوث الإباضة، وكذلك مشاكل بالمبايض.
وسائل منع الحمل
وسائل الحمل الهرمونية لها تأثيرات هرمونية قد تسبب اضطرابات عديدة عند نزول الطمث.
ما قبل سن اليأس
- معظم السيدات تصلن لسن اليأس بعد بلوغ 52 عام.
- فقد يحدث تذبذب في مستوى هرمون الإستروجين بالجسم بشكل تدريجي خلال الـ 10 سنوات قبل الوصول لسن اليأس، مما يسبب اضطرابات بالدورة الشهرية.
التغيرات الهرمونية
- يوجد العديد من الهرمونات التي من شأنها التأثير على الدورة الشهرية، ومن أبرزها “هرمون الحليب، الغدة الدرقية”.
- حيث لابد من التوجه للطبيب المختص لإجراء اللازم وتناول العلاج المناسب للحالة.
تكيس المبايض
تظهر هذه الحالة عند المرأة البالغة بشكل ملحوظ، أما عند الفتاة فتتمثل في عدة أعراض أهمها: “حب الشباب، السمنة، نمو كثيف للشعر”.
الحمل
- تأخر الدورة الشهرية لدى المتزوجة قد يكون أولى العلامات المبشرة على حدوث الحمل.
- وهنا يلزم إجراء اختبار الحمل المنزلي.
كما يمكنكم التعرف على: أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات لمدة شهر
أعراض تأخر الدورة الشهرية
بعدما تعرفنا على متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة، علينا أن نتطرق لأعراض الدورة الشهرية المتأخرة، وذلك خلال السطور التالية:
- حدوث مجموعة من الاضطرابات النفسية والمزاجية.
- زيادة بالوزن.
- التعرض لانتفاخ منطقة أسفل البطن.
- تصلب الرحم.
- تجمع كمية من السوائل داخل الجسم.
- تقلصات شديدة بالرحم.
طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية
يمكن اتباع مجموعة من التعليمات التي من شأنها تنظيم الدورة الشهرية، مع تناول وصفات طبيعية تمكنكِ من ذلك بسهولة، ونتعرف عليها خلال السطور التالية:
- ممارسة رياضات التأمل واليوغا: كلتا النوعين يدعمان تقليل حدة التوتر التي تصيب الكثيرات من النساء، لذا يُمكن المواظبة عليهما لتنظيم الدورة الشهرية.
- فاكهة البابايا غير كاملة النضج: حيث تعزز عملية الدفع للدم من خلال حدوث انقباضات رحمية، حيث يمكن تناولها لعدة شهور قبل فترة الدورة.
- مع مراعاة عدم تناولها أثناء نزول الدورة الشهرية.
- الكركم: يندرج ضمن الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء، كما تنظم الدورة الشهرية وتدعم التوازن الهرموني بالجسم.
- هذا إلى جانب دوره في خفض حدة الألم الناتج عن نزيف الطمث.
- جل الصبار: من الطرق الطبيعية التي لابد من تجنبها أثناء فترة نزول الطمث، ولكن يُمكن استخدامها لتحفيز نزول الدورة الشهرية وحل مشكلة تأخرها.
- تناول الزنجبيل: من الأعشاب الهامة في تنظيم نشاط الجسم الهرموني، وعلى رأس ذلك تنظيم فترات الطمث.
- تناول الكمون: يستخدم لتنظيم الدورة الشهرية من خلال نقعه ليلة كاملة، ثم تناوله عند الاستيقاظ.
علاج تأخر الدورة الشهرية
يوجد مجموعة من العلاجات التي يلجأ إليها الطبيب المختص، وذلك بالتعامل المباشر مع سبب تأخر الدورة الشهرية، والتي نعرضها خلال السطور التالية:
- إعطاء عقار “الميتفورمين” الذي ينظم الدورة الشهرية ويدعم عملية الإباضة بشكل منتظم.
- استخدام أدوية الحمل الهرمونية بكميات منخفضة، لاحتوائها على مزيج من هرموني “الإستروجين، البروجيستيرون”.
- يصف الطبيب في بعض الحالات عقار البروجيسترون المُصنع لمدة أسبوعين كاملين، لتنظيم مواعيد الطمث.
- أما في حالات وجود أسباب مرضية تؤثر على الإباضة ونزول الطمث، فلابد من علاج العرض الأساسي، مثل “تكيس المبايض، الغدة الدرقية، السمنة”.
كما يمكنكم الاطلاع على: أسباب تأخر الدورة الشهرية لمدة 6 شهور
بهذا نكون قد انتهينا من التعرف على متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة، ونود القول إن تأخر نزول الطمث ليس حالة مرضية بذاتها.
ولكنها ناتجة عن حدوث خللًا ما، سواء بعملية الإباضة أو بأحد أعضاء الجسم الأخرى، وكذلك لا يُمكن الحكم عليها إلا من خلال ملاحظة عدة أشهر لتأخرها، مع أطيب الأمنيات بالتمتع بالصحة والعافية.