بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين

بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين، ظهور البقع البيضاء على الوجه تسبب الكثير من الإزعاج مما تجعل البعض منا يحتاج إلى معرفة هل وجودها دائم أم لا.

وكيفية التخلص منها؟، كل هذه الأسئلة سوف نقوم بالإجابة عنها حتى نساعدك في التخلص من هذه المشكلة نهائيًا.

بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين

• يوجد في أجسامنا الكثير من المعادن والفيتامينات وغيرهم من العناصر التي يحتاجها الجسم.
• وعند نقص أي عنصر من هذه العناصر قد يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل وخاصةً في الجلد.
• لذلك فإن وجود بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين هو أمر في غاية الأهمية للبحث عن أسبابه.
• وليس نوع فيتامين واحد فقط هو السبب في ذلك، ولكن هناك الكثير ومنهم ما يلي:

نقص فيتامين ب12

• قد يكون سببًا شائعًا عند ظهور البقع البيضاء على الجلد هو نقص فيتامين ب12.
• كما أنه من الممكن أن يكون ذلك مصاحبًا لمشاكل عديدة مثل خلل في الأعصاب.
• لذلك عند ظهور هذه البقع عليك فورًا بالتوجه إلى الطبيب.

نقص فيتامين ه‍

أيضّا فيتامين ه‍ واحدًا من أكثر الفيتامينات التي تجعل الجلد به بقع بيضاء عند نقصها.

نقص فيتامين د

• تعتبر الخلايا الميلانينية هي المسئولة عن إنتاج تصبغات البشرة، فعند تعرض البشرة للشمس تنتج هذه الخلايا فيتامين د الذي يقوم بصبغ البشرة.
• لذلك فإن أصحاب البشرة البيضاء عليهم التعرض كثيرًا إلى أشعة الشمس فترة طويلة بخلاف أصحاب البشرة الداكنة.
  • وذلك حتى يتم إنتاج كمية الفيتامين المناسبة للبشرة، لأن البشرة الداكنة تحتوي على نسبة عالية من مادة الميلانين.
• ونجد أن أصحاب البشرة الداكنة هم أكثر عرضة لحدوث البقع البيضاء في جلدهم.

شاهد أيضا: بقع بيضاء في الجلد نقص فيتامين

ما هي البقع البيضاء وأسبابها

بعد التعرف على بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين د، وفيتامين ه‍، وفيتامين ب12، وجب علينا أن نخبرك ما هي هذه البقع البيضاء، فهذه البقع قد يكون لها عدة أسباب منها ما يلي:

البهاق

• قد يكون السبب مرض معروف باسم مرض البهاق، وقد يظهر هذا النوع من البقع على أشكال مختلفة ومتفرقة في الجسم.
  • وقد تظهر في أماكن عديدة في الجلد وتكون واضحة على الوجه والرقبة بشكل أكبر.
• وكما أثبت الباحثين أن سبب هذه البقع يعود إلى تلف الخلايا التي تنتج الصبغة بالجسم.
• كما يعد فيتامين د واحدًا من ضمن الفيتامينات اللازمة لضبط نسبة الصبغة بالجسم، وأيضًا نقص مادة الميلانين التي تكون هي المسئول الأول عن ذلك.
• وبالجدير ذكره أنه حتى وقتنا هذا لا يوجد سبب معروف لتلف هذه الخلايا.

النخالة البيضاء

• تبدأ النخالة البيضاء في الظهور على شكل بقع وردية عليها قشرة ثم تبدأ في أن تكون بقع بيضاء.
• وقد يكون سببًا في ظهورها قلة فيتامين A الموجودة بالجسم.

التينيا الملونة

• قد نجد أن الجسم يظهر به بقع ذو لون أفتح من لون الجلد الطبيعي، وهو نتيجة لحدوث الفطريات المعدية.
• وتكون هذه العدوى بالجسم نتيجة نقص المناعة والتي يكون سبب في نقصها هو نقص فيتامين سي الذي يساعد على الوقاية من كثير من الأمراض.
• يتم اللجوء للطبيب في هذه الحالة لعدم زيادة انتشارها وذلك لوصف الأدوية التي تعمل على التخلص منها مثل الكريم والشامبو.

سوء التغذية

• قد نجد أن سبب ظهور البقع البيضاء في الجسم أمراض سوء التغذية.
• وذلك بسبب نقص العديد من المواد التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم مثل نقص فيتامين أ وفيتامين سي.

قد يهمك: ظهور بقع بيضاء على اليد وعلاجها

علاج البقع البيضاء في الجسم بالفيتامينات

• إذا كانت الفيتامينات عند نقصها هي أحد العوامل التي تؤدي إلى الكثير من الأمراض التي تتمثل في ظهور البقع البيضاء بالجسم.
• فإن الجسم يحتاج إلى المزيد من الفيتامينات المختلفة لتعويض ما فقد منها، ويمكن تعويضها عن طريق ما يلي:

فيتامين ب

• يمكن أن يتم استخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر فيتامين ب.
• أو يمكنك تناول بعض الأطعمة التي تحتوي عليه مثل مشتقات الألبان، اللحوم الحمراء وخاصةً اللحم البقري، السمك بأنواعه وخاصةً سمك السلمون.
  • حيث نجد أن هذا الفيتامين يعمل على التخلص من مشكلة عسر الهضم المؤدية إلى ظهور هذه البقع البيضاء بالجلد.

أوميجا 3

• يعتبر نقص الأوميجا 3 بالجسم سببًا من أسباب البقع البيضاء المتواجدة في مناطق مختلفة بالجلد.
• لذلك عليك بتناول الأسماك حيث تحتوي على نسبة عالية منه.

فيتامين سي

• هو أحد العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم حيث إنه مساعد قوي لزيادة مناعة الجسم.
• مما يساعد الجسم على التخلص من الفطريات المعدية التي تؤدي إلى حدوث البقع البيضاء في الجسم.
• فعليك تناول البرتقال واليوسفي والليمون حيث احتوائهم على نسبة عالية من فيتامين سي.
• وعليك أن تبتعد تمامًا عن التدخين لأنه قد يساعد على فقد نسبة عالية من فيتامين سي من جسمك.

الخضروات والفواكه

• تحتوي الخضروات والفواكه على الكثير من الفيتامينات المختلفة والتي يحتاج إليها الجسم.
• لذلك عليك تناول الخضروات والفواكه بكثرة لتعويض الجسم عن الفيتامينات التي قد فقدها والتي تسببت في ظهور البقع البيضاء.
• ومن هذه الفواكه الموز والتين، ومن أمثلة الخضروات الخس والجرجير.

علاج البقع البيضاء بالمشروبات

يمكن تعويض الجسم عن الفيتامينات الهامة بالجسم من خلال المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج مثل ما يلي:

مشروب الزنجبيل

• يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على نسبة من الفيتامين.
  • والتي تساعد على تخلص الجسم من ظهور البقع البيضاء.
• فعليك بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل وإضافة كوب من الماء إليها ويتم غليها.
• ثم يضاف إليها عسل النحل للتحلية، ويتم تناولها مرة واحدة فقط خلال اليوم.

مشروب الكركم

• يعتبر الكركم من المواد التي تحتوي على فوائد عديدة لعلاج الجلد.
  • حيث يحتوي الكركم على مادة الكركمين والتي تعتبر من المواد المضادة للأكسدة.
• ويمكنك تناوله كمشروب بوضع ملعقة من الكركم على كوب من الماء المغلي، وتناول ثلاثة أكواب منه يوميًا.
• كما يمكنك خلطه مع القليل من زيت الخردل ليتم وضعه على البقعة البيضاء لفترة حتى تختفي البقع تمامًا.

اخترنا لك: علاج البقع البيضاء في الوجه ونقص فيتامين

تجربتي مع ظهور بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين

• من خلال هذه الفقرة قمنا بالتحدث مع أحد المرضى والذي قمنا باختياره حسب وجود نسبة كبيرة من البقع البيضاء على جلده.
• وعند سؤاله عن ذلك فكان الرد أنه منذ حوالي ثلاثة أسابيع كانت نسبة التصبغات البيضاء على يديه ووجه أكثر من ذلك بكثير.
• وعند استشارة الطبيب أخبره بأنه يعاني من نقص فيتامين ب بشدة وذلك هو السبب الرئيسي في ذلك.
• ونصحنه الطبيب بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبته مثل الحليب والسمك.
• بالإضافة إلى تناول بعض أنواع الحبوب التي تحتوي على فيتامين ب، وبالفعل بدأ في العلاج على الفور وبدأت حالته تتحسن نوعًا ما.

وفي نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org نكون قد تحدثنا عن بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين.

فقد عرضنا أنواع الفيتامينات المتسببة في ذلك، وما هي البقع البيضاء وعلاج البقع البيضاء بالفيتامينات.

كما عرضنا علاج البقع البيضاء بالمشروبات، وأخيرًا قدمنا فقرة تجربتي لأحد مرضى البقع البيضاء في الوجه.

عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.